這幾天，在鄞州區(qū)東郊街道江豐社區(qū)人人大道旁，出現(xiàn)了一個簡約的“綠盒子”——解憂膠囊。它的背后是七株櫻花樹，微風吹來，落英繽紛，煞是好看，這里成了社區(qū)的新晉網(wǎng)紅打卡點。

“小綠盒子可以包容、支持、關愛任何一個陌生人。如果你想靜一靜，歇一歇都可以進入小綠屋，訴說心情，講述故事，背后有一支專業(yè)隊伍為你答疑解惑�！痹谥辈ブ�，“人人主播”陳霞這樣推薦“小綠盒子”。

“自從結了婚，我發(fā)現(xiàn)自己變了。以前喜歡旅游、逛街，喜歡和小姐妹一起，現(xiàn)在下班就回家，和老公過二人世界，未來還要生孩子，感覺壓力好大，一點都不開心……”

“我大學剛畢業(yè)，現(xiàn)在工作節(jié)奏太快，讓我每天都非常焦慮。現(xiàn)在上班一聽到電話鈴聲就神經(jīng)緊繃，想辭職又沒有勇氣。”

“我每天不停地送快遞，收快遞，每天忙忙碌碌，其實賺不到錢，還要交房租、生活費，讓我一時看不到未來�！�

本周開始，“解憂膠囊”項目正式上線，這幾天已經(jīng)陸續(xù)收到了來自陌生人的“春日來信”，他們把心中的煩悶和困惑都拋給了“小綠盒子”。

目前，陌生人的“春日來信”主要有三大類，一類是情緒疏導類，比如剛剛退休心情低落、產(chǎn)后抑郁情緒低落或更年期脾氣差等；一類是人際關系類，如職場焦慮、夫妻關系緊張、婆媳矛盾等；還有一類是家庭教育類，如青春期碰上更年期，親子溝通困難等。

“解憂膠囊”項目是江豐未來社區(qū)倡導“人人享服務”的一大體現(xiàn)，帶給大家自帶未來感的現(xiàn)代社區(qū)創(chuàng)新服務�！敖鈶n膠囊”設置智慧健康柜，通過一顆膠囊講心情故事、傳達內(nèi)心困惑，由專業(yè)健康咨詢團隊負責排憂解難。它就像24小時自助“心靈樹洞”，打造一個私密的“治愈空間”。與此同時，“解憂膠囊”后續(xù)將不定期發(fā)布“療愈心境”主題活動，讓大家都能直面自己的內(nèi)心。

如果你有煩惱，不妨走進“綠盒子”述說你的心事，這背后是一群心理健康、家庭教育領域的專業(yè)人士或志愿者，或許你能聽到不一樣的“答案”。

今后，“人人主播”線上直播健康課堂還將陸續(xù)開展心理健康、家庭教育、情緒管理等相關課程。利用“解憂膠囊”未來健康服務陣地開放24小時自助、無接觸式的個案服務，讓每個人都能在這個小小空間得到療愈。

工作那么忙，不妨停下腳步，去“解憂膠囊”放個空，給心靈放個假。