有這樣一個問題：“為什么很多老夫妻，一個人離世后，另一個活不了多久？”
這個問題，有以偏概全的嫌疑，并不是所有人失去老伴后就活不下去。
但是問題是客觀存在的，主要是因為夫妻相依為命多年，若是有人先走一步，后走的人，在思想、生活上失去了依靠，也會常常陷入思念的痛苦。
“十年生死兩茫茫，不思量，自難忘。千里孤墳，無處話凄涼�！卑最^偕老，并不是一件容易的事。
根據(jù)我國第七次人口普查所公布的數(shù)據(jù)顯示：
在上一年度，60周歲及以上人口總體喪偶率為21.81%，其中男性喪偶率為12.51%，女性喪偶率為30.81%。
如果夫妻活過了七十個春秋，請做到以下三件事，繼續(xù)延續(xù)幸福吧。
富足的物質(zhì)生活條件，是老年夫妻幸福晚年生活的底氣和安全感。沒錢寸步難行是永遠(yuǎn)的真理，事實上，我們在50周歲之后就要去仔細(xì)思考個人的經(jīng)濟(jì)狀況，是否足夠支撐自己與另一半安度晚年。關(guān)于錢財方面的問題，一定要時常問自己，且保持清醒的頭腦。少在不了解的情況下進(jìn)行投資理財，不要輕易相信陌生人給你的推銷，按需消費，沒必要的東西盡量克制住自己購買的欲望。需要引起我們足夠重視的是，伴隨著我們年齡的增長、身體各項機(jī)能的下降，可能會需要面臨嚴(yán)重的健康問題，或者需要更多的醫(yī)療護(hù)理服務(wù)。這個時候，你就會明白保持穩(wěn)定的經(jīng)濟(jì)狀況的重要性。
2這是生活經(jīng)驗總結(jié)，我們無法否認(rèn)這種情況的發(fā)生，但親情也分遠(yuǎn)近親疏，老年夫妻之間可以沒有愛情，但一定要是親密守護(hù)的親人。根據(jù)廣東醫(yī)科大學(xué)心理科的臨床經(jīng)驗總結(jié)的數(shù)據(jù)顯示，當(dāng)老年夫妻獨自在家的時候，有接近四分之一的人都是各自在做自己的事情，偶爾甚至是完全沒有交流。從老年心理學(xué)的視角展開，對于超過70周歲的老年夫妻來說，年輕時期的愛情已經(jīng)轉(zhuǎn)化為親情。因此，很多人在心態(tài)上就認(rèn)為自己對于另一半已經(jīng)非常了解，沒有興趣也沒有必要再去互相溝通和交流，連遠(yuǎn)親都不如。然而事實上，隨著老年人年齡的增長，老年夫妻大多面臨著離退休情況的發(fā)生、生活環(huán)境的變化與適應(yīng)等問題，這種種的變化會讓老年生活壓力增大。這也就直接導(dǎo)致了超過70周歲的老年人會有更為強(qiáng)烈的心理需求，他們感受到孤單感、被拋棄感和不安全感的頻率增加。之前，網(wǎng)上有一段視頻，讓很多人破防了。視頻里顯示，外孫女查看老家監(jiān)控時，發(fā)現(xiàn)兩位80歲的老人，從白天到黑夜，幾乎都在圍著爐子玩手機(jī)。老人的子女都在外地工作生活，家里只有兩個空巢老人守著老房子。從早到晚，窗外從明到暗，他們的孤獨仿佛穿過屏幕，直戳人心......這種時候，指望遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)的兒女們是不現(xiàn)實的，我們應(yīng)該學(xué)會從另一半身上得到關(guān)心、愛護(hù)和尊重，也更加需要夫妻之間心靈上的交流、情感上的慰藉。兩個人為雙方找到事情可做，一起吃飯、散步、鍛煉，聊聊鄰里間的瑣事，討論下網(wǎng)絡(luò)上的新聞，驅(qū)散滿屋的寂靜。認(rèn)真想一想，你有多久沒有和老伴說情話，有多久沒有深深凝望對方，有多久沒有一起度假......也許你和老伴，早就分房睡了。其實，老年夫妻，仍舊需要親密的舉動，用愛情也好，親情也好，來喚醒青春的心，奔赴美好。無論身處在何種階段，我們都應(yīng)當(dāng)重視雙方之間的溝通和情感交流，這種交流能夠有效地驅(qū)散孤獨感，讓對方感覺到自己是被看見的，產(chǎn)生歸屬感。這樣也能夠有效地預(yù)防老年人的偏執(zhí)癥、抑郁癥、焦慮癥等心理疾病的發(fā)生。3根據(jù)發(fā)展心理學(xué)的觀點，我們在這一生當(dāng)中，都有著強(qiáng)烈與他人建立聯(lián)結(jié)的情感需求，畢竟人類作為群居動物，存在著天然的依戀傾向。但對于由老年心理研究中心公布一項調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，在針對200對老年夫妻的問卷測驗當(dāng)中，只有27%的老年夫妻認(rèn)為自己在婚姻當(dāng)中體會到了真正的親密和關(guān)愛。而老年夫妻面對一成不變、按部就班的規(guī)律生活，有時也不妨為生活增添一些新鮮感，不要吝嗇自己對于另一半的夸贊和肯定，適時地親吻、鼓勵和擁抱是最好的禮物。同時彼此之間多花一些時間傾聽、理解和分享，一起尋找話題、談天說地，哪怕是各自的愛好不同，但樂趣都是相同的。當(dāng)夫妻雙方都超過70周歲，這份感情是彌足珍貴的，無論是親情還是愛情，它都向世人證明了人與人之間的聯(lián)結(jié)能夠生生不息。而對于老年人來說，珍惜眼前人，做好在這個階段關(guān)鍵的事項，就是自己人生當(dāng)中的最大贏家。
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