九月，長沙周邊的山，顏色漸漸豐富起來，碧綠的樹葉轉(zhuǎn)眼間染上了暖色，“山包包”仿若裹上了一層彩色紗幔。

清晨或是近黃昏，初秋的陽光正是溫和的時候，風吹過山崗，帶來山林間朗潤的氣息。這時候，坐落在開福區(qū)青竹湖鎮(zhèn)撈刀河畔的太陽山森林公園正是熱鬧的時候。

“這時候陽光沒有那么刺眼，帶娃出來爬爬山，活動活動筋骨最好不過。”家住附近的李女士介紹。從夏到秋，這個位于市區(qū)內(nèi)的“小山包”正悄悄地發(fā)生著變化，從層林浸染，到落葉遍布小徑，“就快到最適合一家秋游登山的季節(jié)了。”

仔細聽，這是森林的聲音。

山林的入口藏在一片別墅區(qū)域內(nèi)，驅(qū)車前往可抵達山腳，當駛?cè)肷搅值乃查g，仿若從城市穿越進了另一個神秘空間，“除了幾個施工的工人，就只有風吹過樹林的沙沙聲響�！崩钆�士介紹，若是找不到入口，工人們會很熱情地給你指明方向。

這是一條親子友好的登山步道，名曰“云麓七里”。沿太陽山山勢而建，全長近3.5公里，由木棧道、碎石步道等組成。盡管有一定的坡度，但全程設(shè)立了3處觀景臺，還有不少休息區(qū)，即便體力不好的老人小孩，都能輕松駕馭。

“爬上山不到1公里，入目是一片翠綠，感覺眼睛都被清晰了一遍�！�李女士笑著說，她的女兒捧著水壺一路走走跳跳，跟媽媽比比剪刀石頭布，和爸爸探討路面上漂亮的小石子，偶爾自己撿起幾片落葉，藏在包里當作“大山的禮物”。

HELLO, AUTUMN

兩排蔥蘢的喬木像巨大的遮陽傘，撐開在棧道的兩側(cè)。因為山勢起伏，仿佛看不到盡頭，只有縫隙間透過的陽光，在石徑上灑下一層斑駁光影。不時有起早登頂?shù)募彝�，破開光影迎面而來，“比任何一幅畫面更生動。”李女士說。

山路幾乎能分為三種，碎石徑、全木棧道以及木板與石頭結(jié)合的步道。路面蜿蜒，帶著孩子不妨慢下腳步，李女士教女兒辨識一路的動植物，“吱呀吱呀叫的是蟬，背陰處磚縫間能生長的是蕨類植物，別碰那些野花，說不定會有小蜜蜂呢�！崩钆�士介紹，或者就著一路山景為“課本”教給孩子古詩詞，“讀到‘遠上寒山石徑斜，白云生處有人家’，她會更有體驗感�！�

對于孩子而言，山路上的每一個細節(jié)，都是大自然最生動的教科書，激發(fā)他們的好奇心與求知欲。

清隱亭是沿途的第一個觀景臺，因為處于半山腰，除了能打卡一片茂密的松林，還能隱約看到山腳下的高樓，“最重要的是，喝完的礦水瓶子有了著落，這里有垃圾桶。”李女士介紹。

緊接著往前走，便能穿過一片茂密的樹林，左手邊的護欄網(wǎng)后，還能看到已經(jīng)廢棄的游步道，幾排休息椅�？吭跇淞诌�，面對著懸崖，仿佛往年走累的游人會坐在上面，吹著山風，俯瞰山下車水馬龍，車流不息。

“可以選擇在這里返程，也可以繼續(xù)帶娃往上走。”李女士介紹，穿過樹林后有一處分岔口，往左走，能抵達太陽山的制高點映云臺，而右面則是下山的另一條路，云暻臺就坐落在山下的小徑處。

登頂太陽山，需得先下行一段至谷底，再往上攀登，不到2公里的距離，爬升約170米。站在太陽山之巔，眼前豁然開朗。城市的輪廓在遠處若隱若現(xiàn)，一片壯麗景色盡收眼底。那一刻，所有的疲憊都化作了云煙，留下的只有心靈的震撼與寧靜。與孩子一起，靜靜地享受這份來之不易的寧靜，讓心靈得到一次徹底的洗禮。

從山上原路返程，山腳下有一片平坦的草坪，不少家庭早早占據(jù)了草坪一角，扎上天幕，鋪好毯子，切好西瓜，擺上汽水，用一場休閑露營來洗去登山的疲憊。

“草坪中心還有一片湖泊，這個季節(jié)還能看到小野鴨在里面游泳�！崩钆�士介紹，狗尾草生長在草坪不遠處的林木間，太陽將草尖曬得金光閃閃，勾起了一家人的童趣�！拔覀冋�了幾把草，教小孩子編狗尾草戒指�！�

距離公園不遠處，青竹湖公園變成了爸爸的主場。

青竹湖街道右轉(zhuǎn)入園，兩側(cè)蔥蘢的喬木被秋陽鑲成好看的金綠色，微風捎來不遠處森林湖泊濕漉漉的氣息。

不妨先在青竹湖畔來場親子垂釣。和同事們約好，周末帶娃來爬山垂釣的王先生正有此意。和釣場老板商量好時間，他給兒子架好釣箱，選好線組，開好餌料……做好一切的準備工作，兒子小超開啟了自己的垂釣初體驗。

“市內(nèi)有個能親近大自然，適合全家出游，又不至于太多人的地方挺好的�！�王先生說，“而且孩子釣魚是免費的，女士也是半價，而且他們不定期會舉辦垂釣比賽，釣友們參與的積極性也很高�！�

青竹湖公園的沿岸便是適合散步的游步道，遠遠能看到江南風格的小別墅區(qū)，陽光晴好的日子里，綠樹成蔭，藍天白云，行走其間，煩心事都消散不少。

農(nóng)家土菜，湖湘本味

從臨湖的游步道往上走，一叢蘆葦在路邊伸展出來，另一邊是漂亮的地瓜葉子，附近有居民將這里開墾成菜地，而越往居住區(qū)走，越能看到各種各樣的農(nóng)家菜園。

“想吃什么，可以讓孩子自己去菜地里摘，山上還散養(yǎng)著走地雞，也可以去帶孩子看看。”王先生介紹。

公園和湖邊的街道上，不少農(nóng)家菜館沿街而立，有原汁原味主打“農(nóng)家菜”，也有輕奢休閑的高檔菜館，當然也不乏制造輕時尚的露營餐廳，基本能滿足大部分家庭的選擇。

你準備和孩子一起

開啟怎樣的秋日之旅

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