在平江幕阜山，登臨“天岳”云頂，觀云海翻騰，三省風(fēng)光盡收眼底，感受“一覽眾山小”的遼闊與清涼。

在瀏陽(yáng)大圍山，沿著瀏陽(yáng)河源頭，體驗(yàn)“森林浴場(chǎng)”的沁人心脾，溪流潺潺，是徒步健行、避暑養(yǎng)心的絕佳秘境。

盛夏來(lái)醴陵，感受千年窯火的五彩傳奇，看一場(chǎng)全國(guó)首部瓷文化煙花實(shí)景劇《國(guó)彩醴陵》，用“撿瓷”開啟一場(chǎng)陶瓷尋寶之旅。在云陽(yáng)山、酒埠江、神農(nóng)谷享受寧?kù)o的世外桃源。徒步幽深峽谷，穿越千年古樹群，體驗(yàn)溪瀑清涼，滿腑滿肺的呼吸著清新的氧氣，以生活的名義，品味戶外樂趣。

雪峰山，自古以來(lái)便是游客公推的“避暑涼都”，平均氣溫22—24℃，盡情享受高山臺(tái)地的清新空氣和涼爽氣候。馳騁于“南方的呼倫貝爾”城步南山牧場(chǎng)的萬(wàn)畝高山草甸，看奶牛星點(diǎn)，享牧歌悠揚(yáng)。登臨新寧崀山，在世界自然遺產(chǎn)的丹霞奇觀中穿行，大自然的鬼斧神工令人嘆為觀止。

桃江竹海直插云霄，仿佛置身于綠色的隧道之中。還可以體驗(yàn)高山無(wú)邊泳池、山背云上梯田、玻璃水滑、時(shí)空隧道的刺激，品味這里的涼粉、神仙豆腐、油粑、筍粑等高山美食。喝碗攔門酒，跳跳擺手舞、竹竿舞，聽聽沅水號(hào)子，參加一場(chǎng)長(zhǎng)龍盛宴，圍著篝火載歌載舞，千年笙歌，生生不息，感受花瑤、苗族、侗族等少數(shù)民族的淳樸和魅力。

這里，是北緯25°的“天然空調(diào)帶”，以“翠、幽、俊、奇、清”著稱，夏季平均氣溫20—25℃。南岳聽濤，靜心禪修，每一刻都沉浸于心靈的洗禮，祈愿福壽綿長(zhǎng)。

漫步仰天湖高山草原，野花夾道，牛羊作伴，感受一番唯美與浪漫�！办F漫小東江”，看漁夫撒網(wǎng)劃破水墨長(zhǎng)卷。莽山是一座不用爬的山，漫步云間棧道，每一陣風(fēng)都裹著仙氣。

來(lái)永州金洞旅游度假區(qū)，感受溪漂的速度與激情，參與村K大舞臺(tái)，盡情放歌，享受避暑的從容和灑脫。陽(yáng)明山被譽(yù)為“亞洲第一天然氧吧”，帶著家人或邀三五好友，來(lái)參加帳篷露營(yíng)嘉年華，開啟星空之下的狂歡。

想要逃離40℃的炎烤，一定要來(lái)桂東，這里是湖南的“天然空調(diào)房”，號(hào)稱避暑康養(yǎng)天花板，也是被時(shí)光遺忘的桃源，整個(gè)夏天風(fēng)扇都用不上，深度滋養(yǎng)高達(dá)每立方厘米15萬(wàn)的負(fù)氧離子“森林浴”。

永州的血鴨、東江湖的三文魚、桂東的黃糍粑，整個(gè)夏天，品著舌尖上的美味，枕著銀河入夢(mèng)。在幽靜的禪林中，體驗(yàn)超脫塵世的清涼與平和。