雖然秋冬是吃芋頭的好時節(jié)
但是一年四季都是吃肉的好時節(jié)
芋頭是一種很好的堿性食物
和肉搭配正好平衡營養(yǎng)噢
食材:五花肉,芋頭,八角,桂皮,料酒,姜,色拉油,老抽,鹽,糖
做法:
第一步:
五花肉切塊。
第二步:
芋頭去皮洗凈切成塊。
第三步:
鍋放油,放入姜和八角、桂皮。
第四步:
放入五花肉炒出油。
第五步:
炒至出油,加入白糖炒一分鐘,再加入料酒。
第六步:
加入老抽炒勻。
第七步:
加水淹沒五花肉,大火燒開后轉小火燜半小時。
第八步:
待湯汁剩下三分之一時加入芋頭,放少許鹽,改大火燉十至十五分鐘即可。
·請注意語言文明,尊重網(wǎng)絡道德,并承擔一切因您的行為而直接或間接引起的法律責任。
·長沙社區(qū)通管理員有權保留或刪除其管轄留言中的任意非法內容。