今天我們?yōu)槟�放送一組高顏值美食CP：里岔黑豬與大白菜！

黑豬肉皮中富含大量膠原蛋白和彈性蛋白，對于對抗衰老、延緩肌齡有一定功效。豬肉中的維生素E也有抗氧化的功效。有機黑豬肉中的維生素A有助于維持正常視覺功能，維護上皮組織細胞健康，維持骨骼正常發(fā)育，促進生長。【白菜卷豬肉】
步驟：
1、白菜去掉白菜幫，洗凈。
2、豬肉，胡蘿卜，木耳，剩余的白菜幫切末。
3、加入生抽，蠔油，糖 ，鹽，拌勻。
4、白菜用熱水焯軟。
5、鋪一張白菜葉，放上肉餡。
6、全部包好，擺在盤中。
7、水開后蒸15分鐘。
8、出鍋即食。
多數(shù)家庭想給家人來一頓補充營養(yǎng)的飯食，豬肉，總是首選。
但小編在此溫馨提示您：豬肉營養(yǎng)價值高，但是食用多了會破壞了其營養(yǎng)成分的哦~