近來華為員工事件的爭論成為企業(yè)界熱點話題，但這個問題相對“小眾”，這種極端狀況畢竟只是少數(shù)，相比之下，抱怨壓力大的經(jīng)理/員工卻是相當(dāng)之普遍，“心理亞健康”者遠大于“身體亞健康”者。各個企業(yè)必須面對這個問題，它涉及到相當(dāng)多的經(jīng)理/員工每個，由此甚至已經(jīng)成為一個不容忽視的社會問題�！　〗�(jīng)典武打電影《少林寺》中，我只記得里面一句相當(dāng)經(jīng)典的臺詞：“汝今能持否？”借用到我們這里，“汝今能堅持否？”，我們能否戰(zhàn)勝壓力、承受壓力？當(dāng)是值得一講的話題�！　�怎么認(rèn)識壓力　　壓力其實是多種多樣的。每個人說自己壓力大時，其所指并不一樣。　　基層員工可能是疲憊于很多瑣碎的事情，或者是薪水福利；而中層經(jīng)理則困擾于團隊的業(yè)績能否達成，部屬的能力提升總是趕不上業(yè)務(wù)發(fā)展的需要；而高層經(jīng)理對于企業(yè)投資回報、競爭對手較量等等心事重重。年輕時有年輕時的煩惱，老了有老了的麻煩；窮人有窮人的煩惱，而富人的煩惱一點也不少，只是不同而已�？梢灾v，在每個人的工作、生活中，煩惱、壓力都不可避免，只是種類/程度會有所差異。因此，你會經(jīng)常遇到壓力（甚至有些壓力靠自己并不能完全克服），這并不是你運氣不好，或者是出身不好，或者是誰故意為難你�！　⊥�往很多人喊有壓力并不是壓力本身，而只是“不平衡”的感受占了上風(fēng)，“為什么我要這么吃苦而他只要怎么樣就XXX了？”。其實，仔細想想真是“家家有本難念的經(jīng)”，只要你想明白了自己是一個正常人，老天和社會沒有特別虧待你，只要你不覺得“委屈、不平衡”，在絕大多數(shù)情況下，“壓力感”好像自然而然已經(jīng)輕了很多。“原來我蠻正常的，不吃虧”，這樣一個微不足道但卻意義重大的判斷往往就能令你平靜很多。　　在今天中國的環(huán)境下，地多人更多，我們處在經(jīng)濟的發(fā)展期，我們的資源/優(yōu)勢都非常有限。自從1800年以后，中國就未能走在世界前進的潮頭，作為落后者我們要追趕，就必須擁有超過領(lǐng)先者的努力和智慧。我們不能與他們?nèi)ケ容^休息享受的時間，瀟灑休閑的程度，那些都是屬于領(lǐng)先者的“戰(zhàn)利品、奢侈品”，要知道，他們?yōu)榱双@得這樣的領(lǐng)先地位，曾經(jīng)付出了智慧與汗水，只是這點容易為我們所忽視甚至是遺忘。領(lǐng)先者傳遞的享受信息往往是對自己最大的保護，因為真本事最難學(xué)，而享受休閑卻最容易模仿，幾乎是人就會，所以多數(shù)人都會期盼或者學(xué)到領(lǐng)先者們的休息享受。中國這幾代人在超越領(lǐng)先者的過程中，必然將面臨著巨大的挑戰(zhàn)與壓力，中國要想騰飛/發(fā)展，這幾代人就需要付出而不是享受。美國人在睡覺、在度假的時候，我們就需要努力工作。對國家如此，對企業(yè)也是如此。因此，這幾代國人在工作/生活等方面的壓力無疑巨大，但是，它是有意義的，也是必須的，而伴隨著中國的強大，我們的后代必將更加優(yōu)雅、更加富足。人是活在歷史中的，誰也躲不過這個大環(huán)境，認(rèn)識到這一點，又可以輕松一些了�！　�對很多人來講，對未來的不可預(yù)測性會導(dǎo)致壓力增加，因為很多人的習(xí)慣或者說人的潛意識都是期望有“把握感”。其實，不確定性本身并不會增加多大的壓力，而不確定的感覺卻往往會加大人們的壓力感。但現(xiàn)實是，全球化、市場競爭等諸多革命性因子導(dǎo)致“不確定性、不可測性”逐步成為現(xiàn)代社會的重要特征，多樣化、個性化逐步被更為廣泛地接受，這些變化都要求人們能夠在不確定性的海洋中自由自在的生活，兵來將擋水來土屯，而不是壓力重重心事重重。并不是只有你對未來不再有把握能力，絕大多數(shù)人都必須面對這種社會的變遷，由此產(chǎn)生壓力就是“胳膊扭大腿，自尋煩惱”了。　　有些壓力換一個角度就不是壓力了，悲觀的人總是看到負面的東東，而樂觀者總是能找到樂觀因子。古人說的“塞翁失馬焉知非�！�，則是用一個淺顯的故事講出了一個深刻的哲理，真的是令人非常欽佩，大家都知道這個故事，但能夠按此去思考的人實在不多。壓力在有的人眼里是貶義詞，但它實際上至少是中性詞，在有些人眼里甚至是褒義詞。因此，壓力，在超過半數(shù)的情形下，意味著成長和提高的機會�！　�怎么應(yīng)對壓力　　壓力，并不應(yīng)都是簡單、直接地“釋放、避讓”，更不能“坐以待斃、只是抱怨空喊”。積極地面對壓力才是解決方法。組織/個人都是需要壓力的，否則就像生活在溫室/無菌室里，反而會降低免疫力。失去了壓力，人類也就失去了動力，正是壓力推動著社會與組織的進步。當(dāng)然，壓力過大就會導(dǎo)致行動變形，就會超過“彈性限度”，那樣彈簧就失去了意義。因此，沒有壓力是萬萬不行的，每個人應(yīng)保持適度的壓力承受�！　≈皇敲總�人對“壓力適度”的判斷會有很大的差別�！皦毫Α迸c“壓力感”是兩個概念，千萬不要混同。有的人面臨很大的壓力/困難卻“壓力感”并不強，有的人其實面臨壓力不大但卻天天喊著“壓力感”巨大。前者能堪大任，而后者可能一輩子都不會覺得幸福。人的能力不同，決定了其對壓力的評判。很多人的壓力是因為“不會、不熟悉、不擅長”所導(dǎo)致的，這惟有通過提高技能與熟練度才能解決。因此，提高個人能力與素質(zhì)是減少壓力的最有效方式之一。所謂“藝高人膽大”就是這個道理，看著樸實，卻著實是這么一個道理。任何人都必然會遇到他所面臨的困難和壓力，也就是所謂的“人總是會提升到他所不能勝任的位置，梯子的頂部”，只是您的梯子別太短了。與其天天抱怨壓力大，還不如從本源著手：提高自身或團隊的能力。這才是解決之道�！　〈笥碇嗡�，疏而不堵。應(yīng)對壓力，也是如此。不能只是抱怨、等待，要將壓力轉(zhuǎn)化為動力，要將壓力傳遞。　　其實，壓力某種意義上就是責(zé)任，將壓力轉(zhuǎn)化為動力是壓力管理的高境界，通過轉(zhuǎn)變?yōu)閯恿ψ罱K達成某種突破、達到某個目標(biāo)，那個時候，你將沐浴在成功的喜悅之中，而不是被壓力壓垮。壓力有多大，動力就有多大，尤其內(nèi)在壓力轉(zhuǎn)化為動力時的效果更為明顯，也就是“自己要進步/要學(xué)習(xí)”與“領(lǐng)導(dǎo)讓你進步/別人讓你學(xué)習(xí)”的效果完全是兩個概念�！　《鄶�(shù)壓力要傳遞，要傳遞給部屬，團隊中如果只有負責(zé)人有壓力，那么這個組織的效率必然會大打折扣。甚至要將壓力傳遞給上游供應(yīng)商或者是下游經(jīng)銷商，供應(yīng)鏈的競爭日益要求跨組織的協(xié)同，而壓力也是跨組織協(xié)同的基礎(chǔ)。如果只是你很著急期望為客戶提供更好的服務(wù)，而你的供應(yīng)商無所謂，那么你的客戶服務(wù)水平也不可能太高。當(dāng)然，有一些不適合你的組織成員分擔(dān)/知道的壓力則無須他們承擔(dān)了，但這樣的時候真的很少�！　」ぷ鳟�(dāng)中“追求卓越”，生活當(dāng)中“知足者常樂”，這樣的原則可以幫助你更有效地面臨壓力。生活當(dāng)中的攀比、欲求或過高的期望，都將帶來巨大的壓力而導(dǎo)致郁郁寡歡，而“知足者常樂”的古訓(xùn)在浮躁的今天絕對是值得保留的美德。而在工作當(dāng)中，追求卓越的精神帶來前進的動力，這種進步的壓力往往會帶來創(chuàng)新精神、恒久的努力。以這樣的原則來面對人生與工作，壓力將在可掌控的范圍內(nèi)，你不會覺得壓力過大；但很多人是恰恰相反，工作當(dāng)中“知足者常樂”，生活當(dāng)中“追求卓越”，這必將帶來巨大的壓力和失落。   　　結(jié)束語　　如果你認(rèn)為華山真的只有一條路，那么即使路上充滿荊棘，肩扛手提也要把路修好；除非你覺得華山后頭還有一條小道，否則任何的退避、抱怨都是白搭，錯過了登山時機，天黑了，只會讓你越加被動。工作、人生，往往就是登華山，其實很多時候并沒有選擇的機會，既然如此，那就去努力就是了，如果因此被所謂壓力困擾，實在找不出任何意義�！　　白鲎畲蟮呐�力，做最壞的打算”，這樣你可以獲得更多成功，而幾乎永遠不會太失落，這樣壓力就自然而然被消解了。兩個看似矛盾的行為相互結(jié)合幾乎意味著完美�！　《鄶�(shù)中國人在生活中能承受很強的壓力（尤其老一輩中國人尤其突出），而國內(nèi)市場經(jīng)濟的激烈競爭剛剛開始，多數(shù)人尚不習(xí)慣，這使得很多國人工作中承受壓力的能力并不強。透過這樣一個關(guān)于壓力的多角度思考，將我的心得與各位分享，期望能夠給大家的工作、人生帶來一些啟示！正確認(rèn)識“壓力”，就解決了問題的一半，積極應(yīng)對“壓力”，就沒有克服不了的困難。　　“汝今能堅持否？”，能持！　  　　更多精彩內(nèi)容請關(guān)注中人網(wǎng)管理頻道