每一個(gè)人都在控制的天平上有著某種程度上的控制傾向。要證明這一點(diǎn)，最簡(jiǎn)單的方法就是心理學(xué)家奧恩斯坦（Robert Ornstein）關(guān)于“壓迫型”和“自由型” 思維方式的理論�？刂菩偷娜送�往都是“壓迫型” 思維（deliberate thinking）的，而在天平中點(diǎn)的另外一端，更加輕松、坦率的人就是“自由型” 思維（liberate thinking）的。

　　你可以在一個(gè)對(duì)某件事情有強(qiáng)迫癥的人身上看到極端的壓迫型思維。比如，一個(gè)財(cái)務(wù)公司的經(jīng)理有洗手強(qiáng)迫癥。除了在自己的家里，他幾乎接觸到任何東西后，都要去洗手才能接觸其他東西。不那么極端的壓迫型思維的人，做事時(shí)有固定的程序，一定要按自己的方式來(lái)做。更接近天平中點(diǎn)，但是仍然有壓迫型思維的人，其特點(diǎn)是要把所有的東西都組織得有條不紊。

　　和這三種壓迫型思維的類型相似，自由型思維的人也可以描述成三類：有些人可以被稱為“怪客”（不可預(yù)測(cè)，無(wú)法信賴），是最極端的例子；有些人不那么極端，你可以說(shuō)他們是“很有創(chuàng)意”；有些人更接近中點(diǎn)，他們就是“很有趣”�！肮挚汀焙蛷�(qiáng)迫癥的人是完全相反的兩個(gè)極端。

　　控制型的人屬于壓迫型思維的人，當(dāng)然他們的位置離天平的中點(diǎn)非常遠(yuǎn)。控制型的人不僅喜歡做事有條理，他們還喜歡按自己的章法做事，喜歡把握一切，喜歡下屬順從聽話。

　　仔細(xì)研究控制行為，可以更好地了解它背后的因素。人們控制是希望實(shí)現(xiàn)某件事情。他們害怕不進(jìn)行控制，就無(wú)法實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。令人困惑的是，不能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)會(huì)有什么問(wèn)題？為什么會(huì)害怕？

　　有些人說(shuō)，不想失去自己擁有的東西。有些人說(shuō)，不這樣做就再也沒(méi)有人會(huì)喜歡他們了。許多人簡(jiǎn)單地說(shuō)如果他們得不到想要的東西，就非常痛苦。人們把控制和感覺(jué)踏實(shí)或者安全聯(lián)系在一起。對(duì)控制型的人來(lái)說(shuō)，得不到想要的東西是件非常難過(guò)的事情。在控制行為的背后，隱藏這一個(gè)無(wú)法釋懷的痛苦的感覺(jué)以及對(duì)再次遭受這種痛苦感覺(jué)的恐懼。

　　許多控制型的人會(huì)告訴你，他們要控制的事情本來(lái)就必須控制住，才能實(shí)現(xiàn)預(yù)定的目標(biāo)。他們會(huì)說(shuō)，他們的控制是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的最快捷有效的方法：“如果你們不服從命令，一切就將完蛋”。但是這樣的理由并不能解釋他們控制行為背后的動(dòng)機(jī)。要想說(shuō)明控制行為非常有效，他們必須證明自己解決了某一類型的問(wèn)題，而不僅僅是一個(gè)特殊的案例。

　　專家們指出，在強(qiáng)權(quán)控制背后都有一種疼痛的感覺(jué)。對(duì)情況不好的恐懼并不會(huì)平白無(wú)故地產(chǎn)生。每個(gè)控制型的人在某個(gè)時(shí)期，就會(huì)感覺(jué)受到了威脅，他們對(duì)此感到十分恐懼。這種威脅再次出現(xiàn)時(shí)，他們也會(huì)再次感到恐懼。

　　這肯定不是損害控制型的人的利益的唯一情形。這種情形會(huì)不斷地重現(xiàn)。蘇珊娜，一個(gè)控制型的完美主義者，就是一個(gè)很好的例子。她是一家中型家具公司的營(yíng)銷副總裁，她有一個(gè)更受人們喜愛(ài)的姐姐，大家認(rèn)為她姐姐更漂亮。蘇珊娜討厭那種不被疼愛(ài)的感覺(jué)。她通過(guò)更加勤奮的工作來(lái)贏得人們的尊重和認(rèn)可。她變成了一個(gè)喜歡控制局面的人，總是用自己認(rèn)為能最大限度地贏得人們認(rèn)可的方式來(lái)做事�？刂谱约旱男蜗�，不僅幫助她緩解了心中的疼痛，而且還幫助她應(yīng)對(duì)那些可能再次刺痛她的內(nèi)心的局面。

　　里基是一家電信公司的高級(jí)經(jīng)理。每當(dāng)事情沒(méi)有按照他的要求去做時(shí)，他就怒氣沖沖。這可以追溯到很多年前，他看著他父親經(jīng)營(yíng)小生意時(shí)的經(jīng)驗(yàn)。每當(dāng)里基表現(xiàn)很好時(shí)，他父親就會(huì)對(duì)他疼愛(ài)有加。這種有條件的疼愛(ài)讓里基很難過(guò)。但是他學(xué)會(huì)了應(yīng)對(duì)這種狀況。當(dāng)里基控制住所有事情時(shí)，他得到人們的尊重。這就是他如何學(xué)會(huì)得到父親的夸獎(jiǎng)的。他得到的信息是“做一個(gè)控制一切的人，不要被別人控制或者成為一個(gè)團(tuán)隊(duì)的失敗的罪人”。他害怕如果自己不控制，就不能得到別人的愛(ài)。

　　請(qǐng)注意，里基和蘇珊娜用控制來(lái)取得自己想要的東西：里基要通過(guò)某種行為方式來(lái)讓自己感覺(jué)有價(jià)值，蘇珊娜要得到別人的尊重。還有一種迥然不同，但是在控制型的人當(dāng)中非常普遍的現(xiàn)象：有些人費(fèi)盡心思地控制并非要得到什么，而是要躲避，或者阻止他們不要的東西。在這種情況下，恐懼仍然是一個(gè)重要因素。

　　以吉姆為例子。他是一個(gè)內(nèi)科醫(yī)生，他周圍的人都認(rèn)為他是一個(gè)非常強(qiáng)勢(shì)的控制型的人。作為一個(gè)內(nèi)科醫(yī)生，采取控制風(fēng)格是很自然的。藥品要符合相關(guān)的規(guī)定，內(nèi)科醫(yī)生在社會(huì)上受人尊重：這樣的環(huán)境最適合控制風(fēng)格了。但是，在吉姆這個(gè)例子中，情況有一些不同。吉姆說(shuō)，他的控制是為了阻止一些事情發(fā)生。里基的控制是為了更接近自己的目標(biāo)，和里基不同，吉姆的控制是為了避開他厭惡的東西。他感覺(jué)如果他放棄控制，用他自己的話說(shuō)，“誰(shuí)知道會(huì)發(fā)生什么事情？”