每一個人都在控制的天平上有著某種程度上的控制傾向。要證明這一點(diǎn)，最簡單的方法就是心理學(xué)家奧恩斯坦（Robert Ornstein）關(guān)于“壓迫型”和“自由型” 思維方式的理論�？刂菩偷娜送�往都是“壓迫型” 思維（deliberate thinking）的，而在天平中點(diǎn)的另外一端，更加輕松、坦率的人就是“自由型” 思維（liberate thinking）的。

　　你可以在一個對某件事情有強(qiáng)迫癥的人身上看到極端的壓迫型思維。比如，一個財務(wù)公司的經(jīng)理有洗手強(qiáng)迫癥。除了在自己的家里，他幾乎接觸到任何東西后，都要去洗手才能接觸其他東西。不那么極端的壓迫型思維的人，做事時有固定的程序，一定要按自己的方式來做。更接近天平中點(diǎn)，但是仍然有壓迫型思維的人，其特點(diǎn)是要把所有的東西都組織得有條不紊。

　　和這三種壓迫型思維的類型相似，自由型思維的人也可以描述成三類：有些人可以被稱為“怪客”（不可預(yù)測，無法信賴），是最極端的例子；有些人不那么極端，你可以說他們是“很有創(chuàng)意”；有些人更接近中點(diǎn)，他們就是“很有趣”�！肮挚汀焙蛷�(qiáng)迫癥的人是完全相反的兩個極端。

　　控制型的人屬于壓迫型思維的人，當(dāng)然他們的位置離天平的中點(diǎn)非常遠(yuǎn)�？刂菩偷娜瞬粌H喜歡做事有條理，他們還喜歡按自己的章法做事，喜歡把握一切，喜歡下屬順從聽話。

　　仔細(xì)研究控制行為，可以更好地了解它背后的因素。人們控制是希望實現(xiàn)某件事情。他們害怕不進(jìn)行控制，就無法實現(xiàn)目標(biāo)。令人困惑的是，不能實現(xiàn)目標(biāo)會有什么問題？為什么會害怕？

　　有些人說，不想失去自己擁有的東西。有些人說，不這樣做就再也沒有人會喜歡他們了。許多人簡單地說如果他們得不到想要的東西，就非常痛苦。人們把控制和感覺踏實或者安全聯(lián)系在一起。對控制型的人來說，得不到想要的東西是件非常難過的事情。在控制行為的背后，隱藏這一個無法釋懷的痛苦的感覺以及對再次遭受這種痛苦感覺的恐懼。

　　許多控制型的人會告訴你，他們要控制的事情本來就必須控制住，才能實現(xiàn)預(yù)定的目標(biāo)。他們會說，他們的控制是實現(xiàn)目標(biāo)的最快捷有效的方法：“如果你們不服從命令，一切就將完蛋”。但是這樣的理由并不能解釋他們控制行為背后的動機(jī)。要想說明控制行為非常有效，他們必須證明自己解決了某一類型的問題，而不僅僅是一個特殊的案例。

　　專家們指出，在強(qiáng)權(quán)控制背后都有一種疼痛的感覺。對情況不好的恐懼并不會平白無故地產(chǎn)生。每個控制型的人在某個時期，就會感覺受到了威脅，他們對此感到十分恐懼。這種威脅再次出現(xiàn)時，他們也會再次感到恐懼。

　　這肯定不是損害控制型的人的利益的唯一情形。這種情形會不斷地重現(xiàn)。蘇珊娜，一個控制型的完美主義者，就是一個很好的例子。她是一家中型家具公司的營銷副總裁，她有一個更受人們喜愛的姐姐，大家認(rèn)為她姐姐更漂亮。蘇珊娜討厭那種不被疼愛的感覺。她通過更加勤奮的工作來贏得人們的尊重和認(rèn)可。她變成了一個喜歡控制局面的人，總是用自己認(rèn)為能最大限度地贏得人們認(rèn)可的方式來做事。控制自己的形象，不僅幫助她緩解了心中的疼痛，而且還幫助她應(yīng)對那些可能再次刺痛她的內(nèi)心的局面。

　　里基是一家電信公司的高級經(jīng)理。每當(dāng)事情沒有按照他的要求去做時，他就怒氣沖沖。這可以追溯到很多年前，他看著他父親經(jīng)營小生意時的經(jīng)驗。每當(dāng)里基表現(xiàn)很好時，他父親就會對他疼愛有加。這種有條件的疼愛讓里基很難過。但是他學(xué)會了應(yīng)對這種狀況。當(dāng)里基控制住所有事情時，他得到人們的尊重。這就是他如何學(xué)會得到父親的夸獎的。他得到的信息是“做一個控制一切的人，不要被別人控制或者成為一個團(tuán)隊的失敗的罪人”。他害怕如果自己不控制，就不能得到別人的愛。

　　請注意，里基和蘇珊娜用控制來取得自己想要的東西：里基要通過某種行為方式來讓自己感覺有價值，蘇珊娜要得到別人的尊重。還有一種迥然不同，但是在控制型的人當(dāng)中非常普遍的現(xiàn)象：有些人費(fèi)盡心思地控制并非要得到什么，而是要躲避，或者阻止他們不要的東西。在這種情況下，恐懼仍然是一個重要因素。

　　以吉姆為例子。他是一個內(nèi)科醫(yī)生，他周圍的人都認(rèn)為他是一個非常強(qiáng)勢的控制型的人。作為一個內(nèi)科醫(yī)生，采取控制風(fēng)格是很自然的。藥品要符合相關(guān)的規(guī)定，內(nèi)科醫(yī)生在社會上受人尊重：這樣的環(huán)境最適合控制風(fēng)格了。但是，在吉姆這個例子中，情況有一些不同。吉姆說，他的控制是為了阻止一些事情發(fā)生。里基的控制是為了更接近自己的目標(biāo)，和里基不同，吉姆的控制是為了避開他厭惡的東西。他感覺如果他放棄控制，用他自己的話說，“誰知道會發(fā)生什么事情？”