一杯純冰,一支溫熱的涼茶。將涼茶慢慢倒入冰塊中,一杯“冰廣式”就大功告成了。最近,“冰廣式”的話題刷爆網(wǎng)絡(luò),但是“冰廣式”能不能祛濕呢? 有的網(wǎng)友甚至將夏桑菊顆粒放入咖啡機中,打磨成濃液加入冰水中。不過,醫(yī)生提醒,涼茶不要隨便加冰飲用,涼茶加冰反而會加重濕氣。 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任—趙志祥: 中醫(yī)有一句說話叫苦寒敗胃。脾胃功能主要是管理營養(yǎng)物質(zhì)的代謝,過于冰的、苦寒的,都會影響脾胃功能。如果脾胃功能不好,水分無法輸送到全身各個器官,積聚起來濕氣就會更重。 盡管涼茶帶有“涼”字,但最好不要冰凍飲用。那如果最近身體不適,應(yīng)該如何選擇合適自己的涼茶呢? 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任—趙志祥: 首先要去醫(yī)院或者正規(guī)的診所判斷你的癥型是什么,應(yīng)該選擇什么樣的祛濕方式比較好。 第二是要用溫熱的方式服用中藥飲片,才會有更好的治療效果。
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