眾所周知

跑步是一項有益身心健康的活動

不少人都有跑步的習慣

近日

深圳一名年輕的男子

就準備趁著端午小長假

來一場大汗淋漓的運動

卻沒料到在跑步過程中

突然暈倒

情況看起來十分危急

年輕的小周（化名）每周都到寶安靈芝公園跑步，同伴都跟不上他的跑步速度。

6月5日下午，他在靈芝公園跑步，出了一身汗后準備在拐彎角結束運動。17:35左右，他突然眼睛一黑，頭面朝下直直摔倒，一動不動。周圍群眾圍了過來，報了警，但不敢把小周翻過來，也不敢施救。

沒多久，人群中走出一位約30歲，穿灰白短褲的男子，他把小周翻了身，簡單評估后考慮小周心臟驟停，他立即啟動心肺復蘇。隨后，人群里面再走出來2個人，他們3位“好人”接力對小周進行心肺復蘇。

隨后，120院前醫(yī)生及護士到場，他們?nèi)�人與醫(yī)護團隊一起邊做心臟復蘇，邊轉運病人至救護車。

小周轉運至救護車后

三位好心人消失在了人群中

17:55，小周被轉運至寶安區(qū)人民醫(yī)院搶救室，18:10小周恢復自主心跳。

床邊超聲檢查提示，小周的心臟屬于肥厚型心肌病，小周的發(fā)病過程屬于典型的運動相關心臟驟停。

在完善頭顱CT未見腦水腫的前提下，他們把小周轉入EICU，繼續(xù)高級生命支持治療。

急診醫(yī)學科團隊快速轉運病人。

目前

小周各項生命體征平穩(wěn)

正在繼續(xù)亞低溫及康復治療中

為了采集小周的發(fā)病過程，調整其治療與康復方案，寶安區(qū)人民醫(yī)院希望，若有市民在現(xiàn)場目睹小周發(fā)病過程，或有三位好心人的線索，可撥打（0755）27788311聯(lián)系醫(yī)院。

有知道情況的小伙伴

可以在后臺給大件事君留言哦~

接下來

我們再來看看

肥厚型心肌病是什么？

患病者都有哪些癥狀？

為什么會這么危險

肥厚型心肌病是一種原因不明的心肌疾病，特征為心室壁呈不對稱性肥厚，常侵及室間隔，心室內(nèi)腔變小，左心室血液充盈受阻，左心室舒張期順應性下降。

根據(jù)左心室流出道有無梗阻分為梗阻性及非梗阻性肥厚型心肌病，可能與遺傳等有關。

肥厚型心肌病有猝死風險

是運動性猝死的原因之一

以青壯年多見

具體都有哪些表現(xiàn)——

日常可以無癥狀，也可以有心悸、勞力性呼吸困難、心前區(qū)悶痛、易疲勞、暈厥甚至猝死，晚期出現(xiàn)左心衰的表現(xiàn)。

圖源：IC PHOTO

像小周這類年輕人如果未接受過專門的心臟超聲檢查，很容易遺漏，這是青年個體猝死的常見原因。但好在他遇到了關鍵的敢于出手3位“好人”。

國內(nèi)外研究已證實心臟驟停發(fā)病5分鐘內(nèi)得到旁觀者心肺復蘇是確保心臟驟停存活下來的主要關鍵因素。

還好幸運的小周遇上了

敢于出手的好心人

才能有驚無險地度過這次危機

那么

當有人出現(xiàn)心臟驟停時

作為旁人應該怎么做？

可以說心跳一停止

生命是分秒在走

這個時候我們要趕緊搶救

如何搶救才是正確的？

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*上下滑動查看全文*

5-10秒快速識別

三種可能三種處理方法

發(fā)現(xiàn)有人突然倒地或意識喪失，在判斷現(xiàn)場環(huán)境安全的前提下，請務必爭分奪秒快速識別（爭取在5~10秒鐘內(nèi)完成）患者狀況。

因為一個人突然倒地不能言語，實際上是用他的身體語言在發(fā)出呼救：“我不行了，快來救我吧！”。通常存在三種可能性：

① 暈厥

短暫的意識喪失，很快清醒過來，肯定還活著，不需要做徒手心肺復蘇。

② 昏迷

持續(xù)的意識喪失，隨時會死亡，需即刻開放氣道，維持呼吸道暢通。

③ 死亡

昏迷的基礎上發(fā)生呼吸和心跳驟停，徒手心肺復蘇的絕對搶救對象。

具體詳細的搶救步驟一定認真看

一旦發(fā)現(xiàn)有人倒地，經(jīng)快速識別患者發(fā)現(xiàn)其意識喪失而且呼吸也不正常，如緩慢嘆氣，說明心跳已經(jīng)停止。

請將患者擺放為仰臥位，解開其上衣，立即啟用徒手心肺復蘇術

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 第一步：徒手胸外按壓 

1. 正確的按壓部位

雙乳頭之間的胸骨正中位，千萬不能壓兩邊的肋骨。

2. 正確的定位方式

用手掌根部定位，中指剛好平患者乳頭，掌根部一定要居中，不能偏移。

3. 正確的按壓手勢

快速定位后，馬上抽出一只手搭在另一只手的手背上，雙手重疊并十指交叉、相扣，手臂繃直與病人胸部呈90°直角，垂直向下按壓，不得傾斜，尤其肘關節(jié)不得彎曲。

用手掌根部與病人的胸骨接觸，五個指頭全部翹抬，掌根部與患者胸部接觸面積越小越好。千萬不要按壓雙側肋骨！

4. 正確的按壓姿勢

跪于倒地者一側，雙膝分開平病人肩部，膝蓋盡量貼近病人身體。

以髖關節(jié)為支點，腰部挺直，用上半身的重量往下壓（杠桿原理）。

5. 正確的按壓深度

根據(jù)心肺復蘇2015版最新國際指南：使成人胸骨下陷約5~6cm；使兒童胸骨下陷約5cm；使嬰幼兒胸骨下陷約4cm。

6. 正確的按壓頻率

持續(xù)不斷地按壓，每分鐘控制在100~120次。

按壓到位后充分放松，確保胸部完全回彈。

往下按壓與向上放松的時間要保持均勻、相等。

如果不得不中斷按壓，中斷的時間最好不要超過5秒鐘，最多不允許超過10秒鐘。

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第二步：徒手開放氣道

在為倒地者做徒手心肺復蘇的同時，可采取“壓頭抬頦”法開放患者的氣道，做法如下：

• 檢查并清理口腔如有條件者可使用吸痰器，保持氣道暢通。

• 一手壓住患者額部，一手抬起患者頦部，緩緩將病人頭往后仰。動作須溫柔，防止頸部過度伸展。

• 病人頭后仰的程度為：下頜、耳廓之間的聯(lián)線與地面垂直。

• 抬頦時，手不能壓迫患者的氣道或封閉其口唇。

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第三步：口對口人工呼吸

氣道暢通后，如果你愿意，那么，在為患者做徒手胸外按壓的同時，還可以交替為患者做口對口人工呼吸。人工呼吸有一個雅稱——“生命之Kiss”，但決不是通常我們所說的“親嘴”。

正確方法如下：

• 自然吸氣，張大嘴包住患者的嘴，同時捏緊患者兩側的鼻孔，用至少1秒鐘的時間緩緩地吹氣。

• 吹氣時觀察患者胸部，只要把患者的胸部吹抬起，就應停止吹氣。一定要避免過度吹氣，因為過度通氣反而有害。

• 兩口氣之間要換氣1秒鐘，即松開病人的鼻孔并離,開嘴唇，自然吸一口氣以后，再緩慢地吹入第二口氣。

• 胸外按壓與人工呼吸的比例，8歲以上為30:2（不管單人法還是雙人法搶救），即做30次胸外按壓，吹2口氣。

還有三點特別重要

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1. 反復交替做胸外按壓與人工呼吸，直至徒手心肺復蘇成功或者救護車趕到。

   
   

2. 如果你不會做或者不愿意做人工呼吸可以暫時不做，但你不可以什么都不做，必須持續(xù)不斷地進行胸外心臟按壓。

   
   

3. 現(xiàn)場如果有自動體外除顫儀（AED），要第一時間把它拿來對患者進行除顫。要記�。∪绻�患者出現(xiàn)心跳驟停，電擊除顫是第一選擇，如果沒有這個設備，只能持續(xù)不斷徒手心肺復蘇。

找AED“救命神器”幫忙！

AED又被稱為“傻瓜除顫器”

全程有語音提示操作

簡單幾步，“傻瓜”都學得會

▽

對于心臟停跳

使用AED配合進行電擊除顫

成功率高達90%

AED是什么

AED是英語縮寫，中文翻譯為自動體外除顫器，是一種全自動、易學易用，可供非專業(yè)人士經(jīng)過訓練使用的急救設備。

▲AED國際通用標志

它塊頭不大，但作用很大，能使突發(fā)心臟驟停的患者在第一時間、第一地點接受體外除顫，實施心肺復蘇。

安裝在深圳機場航站樓內(nèi)的AED急救設備。南都記者 趙炎雄 攝

如果發(fā)現(xiàn)有人心臟驟停

要急救使用時怎么才能找到最近的AED？

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深圳市急救中心專家介紹，可以使用“AED地圖”。打開“騰訊地圖”或者微信小程序，在搜索欄中輸入“AED導航”就會顯示離你最近的幾臺AED，根據(jù)導航提示即可前往取出。

AED會自動識別需要電擊的異常心律并給予電擊，使用起來也只有簡單的四個步驟：開機—連接—放電—除顫。

黏貼電極片

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不要接觸，分析心律并給予除顫

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以上這些

你都學會了嗎？

這些技能希望你永遠都用不到

但也希望你需要用到的時候

一定要懂得如何操作！

最后，大件事君再次呼吁大家

有3位好心人的線索

可撥打（0755）27788311 聯(lián)系醫(yī)院

或直接留言哦

點亮“在看”

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