霧天戶外運動健身 弊大于利？醫(yī)生這樣說
近日河北多地連續(xù)發(fā)布大霧預(yù)警信號，對于北方天氣漸冷，大霧天氣會逐漸變多，這種天氣下是否還適合戶外運動健身呢？市民對此也是看法不一。 在公園里，堅持運動的市民還真不少，一些市民表示，他們會因為霧天適當(dāng)調(diào)整運動方式，比如把跑步變成快走等等，以減少運動量，一些家長也會選擇在霧天讓孩子居家運動，減少外出。 那些常年健身的市民，又是否適合在大霧天氣下堅持鍛煉呢？對此，醫(yī)生也給出了建議。
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