現(xiàn)在氣溫逐漸下降,馬上就要迎來一年中最冷的數(shù)九寒天了。都說冬練三九,這季節(jié)正是強身健體、提高免疫力的好時候。在石家莊的一些公園里,市民的運動熱情那是相當?shù)母甙。?/strong> 正午時分,金色的陽光,映襯著健身者的身影恰似一道絢麗的風景。在石家莊市長安公園,健身愛好者們踏著音樂的節(jié)拍,舒展身體,享受著運動帶來的快樂。 近些年,隨著城市建設不斷完善,公園不僅作為游玩休閑的好去處,也成為市民戶外健身的棲息之所。當我們走在公園里,隨處可見的體育設施,已經(jīng)成為新時代和諧人居的標配。 現(xiàn)在大伙運動健身的好去處,是越來越多了,即便不想出遠門,就在家門口,也可以在口袋公園逛上一逛,咱們看一看邯鄲的朋友現(xiàn)在都是怎么鍛煉的! 水筆練字 在邯鄲市博物館的北廣場,這里一年四季,總會有一些老人,拿著自己自制的水筆,在地面上練字,您可別小看這個練字,其實這項運動也挺鍛煉身體的。 打陀螺 隨著今年我省各地口袋公園的紛紛建立,很多市民發(fā)現(xiàn),自己家門口竟然多出了不少可以供大家休閑娛樂的場所,這不,一位老大爺,就把自己腳下的陀螺抽得那是一個啪啪作響。 耍健康鞭 老人們鍛煉有選擇活動量較小的項目來鍛煉,而這位大爺卻把手里一根十多斤重的健康鞭耍的那么溜,可不是一朝一夕就能做到的。
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