最近天又熱了起來，為了圖涼快，石家莊不少市民來到了正在過水的滹沱河正定段玩耍，現(xiàn)在正是汛期，湍急的水流，戲水的孩子，看著就讓人揪心。

為了游客的安全，我們立即聯(lián)系了該區(qū)域的管理單位中鐵十四局，工作人員趕到后對下水游玩的市民進(jìn)行了勸阻。據(jù)工作人員介紹，每年的七八九月份，是滹沱河的汛期，水流很急，千萬不要在過水的漫水路上蹚水玩，極易被水流沖走，發(fā)生溺水事故。

雙手抱住膝蓋，低頭成蜷縮狀，這時人體會慢慢上浮，當(dāng)感覺背部離開水面時，迅速向下推水，同時抬頭換氣，下沉恢復(fù)抱膝狀態(tài)，重復(fù)這個動作換氣，這種方式可以延長自救時間，但有一定難度。

全身放松，雙手向兩側(cè)伸直，自然沉入水下，讓身體保持水平或略微傾斜，讓口、鼻露出水面呼吸，其余部位維持浮力，呼吸時要吸多呼少，保持胸腔內(nèi)有一定空氣，以增加身體的浮力，這種動作難度較小，所需體力較少，但風(fēng)浪太大不宜采用。