對于勞累的上班族來說
久坐不動、長時間伏案工作
經(jīng)常會覺得肩酸脖子痛
遇到這種情況怎么辦
不少人會選擇去按摩
但是，按摩不是你想按就能按
最近，深圳小伙阿杰（化名）
就因為按摩按出了腦中風
究竟是怎么一回事？
按摩后半邊身動彈不得 疼痛越來越劇烈
33歲的阿杰是一名IT工作者，由于最近工作強度變大，他幾乎每天上班對著電腦工作，下班拿著手機繼續(xù)工作，這種狀態(tài)持續(xù)了一段時間后，阿杰的頸部時不時就感到酸痛，動一下頸部的骨頭還會發(fā)出“咯嗒”的聲響。
于是，阿杰在家附近找了一家養(yǎng)生館進行頸部按摩和推拿。按摩師對著阿杰的頸部揉捏、撥筋，按摩的越使勁阿杰感到越酸爽，但是一頓操作下來后，阿杰感覺頸部的酸痛和疲勞并沒有減輕，與此同時還多了一份像是被人“暴打”過后的疼痛。
按摩完回到家后，阿杰覺得頸部和頭部的疼痛越來越劇烈，于是他便躺床休息。但是沒一會，阿杰的左手左腳開始不聽使喚，頓時感覺左半邊身子像“鬼壓床”一樣，一整個僵住了。
阿杰的家人見狀不對，立馬把他送到醫(yī)院急診科，負責接診的神經(jīng)內(nèi)科介入組的醫(yī)生憑借多年的臨床經(jīng)驗，判斷阿杰可能是急性腦梗死，也就是我們常說的腦中風！于是，醫(yī)院立即為阿杰開通綠色通道行了頭顱CT及頭顱MRI檢查。
檢查結(jié)果出來后，阿杰被診斷為 突發(fā)急性腦梗 ，也就是腦中風。簡單來說，就是血管堵住后，腦組織梗死，無法正常工作，右腦控制的左半身就癱瘓了。
左圖：梗死的腦組織
右圖：頸動脈夾層
為何33歲小伙會突然腦中風？
與阿杰溝通后，醫(yī)生判斷
“罪魁禍首”很有可能是頸部按摩
為什么頸部按摩會導致腦中風？
由于頸部沒有骨頭保護、很脆弱。當用力去按壓頸部肌肉時，如果擠壓到了動脈血管，則可能出現(xiàn)血管內(nèi)膜層的撕裂，血液侵入血管管壁內(nèi)導至壁內(nèi)血腫，形成動脈夾層。
夾層在動脈血的沖擊下越來越大，擠壓正常的血管，使動脈血管狹窄甚至閉塞，或形成血栓脫落，導致遠端腦血管堵塞而導致腦卒中。
除了推拿和按摩可能誘發(fā)頸動脈夾層外，頸部鈍挫傷或穿透傷也是常見原因。某些體育運動（如蹦極、瑜伽）、頸部突然過度外伸或旋轉(zhuǎn)、頸部扭傷、劇烈咳嗽、嘔吐之后也可能引起頸動脈夾層。
根據(jù)阿杰的病情，醫(yī)生馬上給阿杰實施靜脈溶栓和急診介入取栓手術(shù)治療，最終順利取出了堵塞腦血管的血栓，開通了閉塞血管。
左圖：開通后的血管
右圖：取出的血栓
入院2小時后，阿杰就恢復了“自由身”，左半邊身子可以重新活動了。10天后順利康復出院，并且完全可以活動自如了。
“
“醫(yī)生當時說壞一點的后果就是偏癱、甚至死亡�，F(xiàn)在這個結(jié)果真的是萬幸。”
雖然結(jié)果順利，但回憶起被確診中風后的那幾個小時，阿杰還是心有余悸。他表示，經(jīng)過這一次，以后再也不敢隨便按摩脖子了。
脖子痛了去按一按
是不少人的第一反應
但類似下面這樣的新聞的不斷出現(xiàn)
讓大家害怕又困惑
此前深圳也發(fā)生過類似案例
▼
1
女子按摩后惡心嘔吐，緊急就醫(yī)
2021年，深圳市民何女士眼睛出現(xiàn)腫脹、疼痛的情況，甚至還有惡心、嘔吐癥狀，于是緊急就醫(yī)。醫(yī)生診斷何女士為“晶狀體脫位繼發(fā)性青光眼”，立即手術(shù)。
醫(yī)生介紹，一般來說，正常的晶狀體由晶狀體懸韌帶懸掛于睫狀體上，由于先天、外傷或病變等原因，最終導致晶狀體離開正常生理位置。
何女士表示，近兩年來，她經(jīng)常按摩和敲打眼睛周圍，覺得這是在給眼睛做保健。醫(yī)生推斷，就是何女士敲打眼周的習慣才導致了晶狀體的部分脫位，引發(fā)了青光眼。
2
按摩后眩暈狂吐
男子查出腦中風，緊急手術(shù)
2021年，國慶節(jié)假期一連七天肖先生（化名）都覺得脖子疼痛難耐，10月7號晚上，正在炒菜做飯的他突然眼前一花，整個人天旋地轉(zhuǎn)，然后吐得稀里嘩啦。
就醫(yī)檢查結(jié)果顯示，肖先生腦子里面已經(jīng)出現(xiàn)了梗死病灶，是由于局部腦組織區(qū)域血液供應障礙從而導致的腦組織缺血缺氧性病變壞死，也就是俗稱的“腦中風”。
肖先生為什么會突然腦中風？醫(yī)生仔細追問，肖先生想起來，國慶節(jié)前他做過一次按摩！醫(yī)生懷疑肖先生中風是按摩引起的。
3
美容院按摩后，醫(yī)生建議做環(huán)切手術(shù)
2017年底，深圳新媽媽羅女士通過自檢發(fā)現(xiàn)胸部乳塊。一開始，她以為是哺乳期遺留殘乳，于是前往美容院按摩推拿。推拿時感覺乳房痛感加劇，但沒有經(jīng)驗的她，還以為是疏通后的現(xiàn)象。然而，隨后出現(xiàn)疼痛流膿現(xiàn)象，輾轉(zhuǎn)了深圳市多家醫(yī)院，均建議環(huán)切手術(shù)。
醫(yī)生通過檢查，確定是羅女士是肉芽腫性乳腺炎，幾經(jīng)治療才改善癥狀。
平常喜歡按摩的小伙伴
這些大家一定要了解清楚
不是所有脖子痛
都可以按摩
一、頸椎病患者不可輕易按摩
哪些脖子不可以按摩？
首先就是頸椎病
頸椎病是分型的，其中的「脊髓型頸椎病」是不可以輕易按摩的。
這種頸椎病是由于頸椎椎間盤和周圍韌帶的退化病變，壓迫到了脊髓。它甚至都不能輕易牽引，更何況讓不知道哪里培訓來的師傅把你的脖子當面一樣揉來揉去。
要知道，脊髓可是中樞神經(jīng)，是人體能協(xié)調(diào)運動的「總電源線」，截斷了總電源線的后果可想而知。
圖源：IC photo
二、存在動脈粥樣硬化斑塊，一定要當心
除此之外，如果存在動脈粥樣硬化斑塊，按摩手法不當，還可能導致斑塊破裂或血栓脫落。栓子會順著血流疾馳，說不定就堵在哪兒了，發(fā)生中風心梗等，后果可是非常嚴重的。
三、這個位置千萬避開
還要強調(diào)一點，即使可以按摩，在過程中，也不能隨便按壓「頸動脈竇」。
頸動脈竇靠近氣管，高度大致和喉結(jié)平齊。它是頸動脈血管上的特殊結(jié)構(gòu)，這里有壓力感受器，能感知血壓等的變化，從而調(diào)節(jié)心臟跳動、血管收縮、血壓變化。從理論上講，按壓、輕敲擊頸動脈竇可能導致心臟驟停、猝死，這樣的實例雖然少見，但也確實發(fā)生過。以防萬一，按摩時，一定要小心避開這個部位。
圖源：生命時報
真正想要擺脫脖子痛的困擾
一些實用的小練習還是要經(jīng)常做的
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