搶救了整整兩星期

寧波男子死里逃生

最近千萬當(dāng)心這種“節(jié)日病”

• 老年人：隨著年齡增大機(jī)體各個(gè)器官功能衰退，出現(xiàn)栓塞的概率大大提高。
• 長期久坐或臥床者：長時(shí)間久坐久站或臥床，全身血液循環(huán)減慢，會(huì)增加肺栓塞的概率。
• 肥胖人群：尤其是合并高脂血癥者。
• 孕婦：妊娠期體內(nèi)的血液呈高凝狀態(tài)，可能會(huì)誘發(fā)該疾病。

• 飲食上要少吃高油高脂高膽固醇的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食物、甜品等，可以吃些水果蔬菜、粗糧，以保障粗纖維的攝入。
• 吸煙可損傷血管內(nèi)皮，增加血栓、動(dòng)脈硬化等風(fēng)險(xiǎn)，建議戒煙。
• 避免長時(shí)間久坐久站，尤其不要蹺二郎腿以免壓迫血管導(dǎo)致血流不暢。長時(shí)間乘飛機(jī)、乘車時(shí)要注意活動(dòng)下肢，建議每兩小時(shí)伸伸腿或者曲腿，按摩下肢。而避免不了長時(shí)間久站久坐，可以穿戴彈力襪。
• 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重。
• 高危人群定期進(jìn)行體檢。