一、陜西-華山

     華山是中國道教主流全真派圣地，為“第四洞天”，也是中國民間廣泛崇奉的神祗，即西岳華山君神。共有72個半懸空洞，道觀20余座，其中玉泉院、都龍廟、東道院、鎮(zhèn)岳宮被列為全國重點道教宮觀四君。

     華山西峰是華山五峰之一，以其險峻的山勢和壯麗的自然景觀而聞名。西峰海拔2580米，因其獨特的地理位置，游客在此可以俯瞰到華山的其他四峰及周圍的壯麗山川。西峰的主要景點包括“西峰觀日出”。

     自古華山一條道，登華山不能半途而廢.原因是中途無路可反。這條不足三尺的狹窄石階路，蜿蜒而上形如薄刃險，兩側陡峭萬丈深，游人猶如刀刃上攀登，說的就是被稱為華山龍脈的蒼龍嶺，是若游龍而得名，是華山最險要的路段之一，讓很多人望而卻步。

二、安徽-黃山

     黃山，以其奇松、怪石、云海、溫泉和冬雪五絕聞名天下。巍峨的山峰在晨曦中染上金色光輝，云霧繚繞間，如夢似幻，仿佛步入仙境。黃山的奇松頑強地生長在懸崖峭壁上，展示出堅韌與生命的力量。

     黃山的主峰蓮花峰，海拔高達1864.8米，登上峰頂，俯瞰群峰，那種壯闊的景象令人心曠神怡。此外，還有光明頂、天都峰等著名景點，各具特色。黃山不僅有壯觀的自然景觀，還有深厚的文化底蘊。自古以來，眾多文人墨客在此留下了無數(shù)的詩詞歌賦和摩崖石刻。

      如果說泰山最難爬的是十八盤，華山最難爬的是鷂子翻身，那么黃山最難爬的是天都峰莫屬了。天都峰作為黃山三大主峰里面最為險峻的一座，古人把它稱之為一群仙所都。

    上面除了五絕之首的迎客松更有被譽為黃山第一奇險的鯉魚背。鯽魚背在天都峰上，以奇險著稱。從天都峰腳，手扶鐵索欄桿，沿“天梯”攀登1564級臺階，即至海拔1770米處的石征，這里是登峰頂?shù)谋亟?jīng)之處。

三、四川-峨眉山

     峨眉山，作為中國四大佛教名山之一，不僅自然風光秀麗，而且文化底蘊深厚。這里擁有眾多的古剎名寺、奇特的地質景觀以及豐富的動植物資源，是游人們放松身心、祈福求愿的絕佳去處。

     山中氣候多樣，植被豐富，常有靈猴出沒。金頂?shù)娜粘�、云海、佛光等奇觀令人稱奇，吸引著無數(shù)游客前來，感受其神秘與壯美。

     峨眉山，獨秀巍峨于蜀中。其高聳入云，狀如屏障，氣勢磅礴，令人嘆為觀止。自古以來，峨眉山就有著“天下第一高峰”的美譽，更因其險峻之勢而名噪天下。峨眉山金頂更是風景秀麗，云海、日出、藍天讓人嘆為觀止。

     從峨眉山腳到山頂?shù)穆烦谭浅ｉL。即使選擇纜車，部分路段依然需要步行，整個行程的時間很長。加上高山的空氣稀薄，爬山過程中的體力消耗較大，對于許多游客來說，需要保持較強的體力和耐性。尤其是對于老年人或體力較弱的游客來說，挑戰(zhàn)更大。

四、山東-泰山

     泰山有著悠久的歷史和文化，自古以來就是中國文化的象征之一。在中國的歷史上，許多皇帝都曾經(jīng)來到泰山祭拜，認為泰山是天地之神，可以保佑國家的繁榮和安寧。

     泰山，又名岱山、岱宗、岱岳、東岳、泰岳，有“五岳之首”“天下第一山”之稱。泰山相伴上下五千年的華夏文明傳承歷史，集國家興盛、民族存亡的象征于一身，是中華民族的精神家園，東方文化的縮影，“天人合一”思想的寄托之地。

     承載著豐厚的地理歷史文化內涵，被古人視為“直通帝座”的天堂，成為百姓崇拜，帝王告祭的神山，有“泰山安，四海皆安”的說法。2002年，泰山被評為“中華十大文化名山”之首。

      國內這些名山大川里，最難爬的就是泰山，不是海拔高，也不是相對海拔高，而是有點類似田徑里的400米，從中天門到南天門全是臺階，需要你一口氣上去。大部分人都會被泰山十八盤治服。