今天大家都在談論天氣，沒錯，變天了，降溫了。

有人調(diào)侃“不是所有的冷空氣都叫寒潮”，有人驚呼“這次寒潮，海南也別想逃過”，還有人著急“網(wǎng)購的秋褲還沒到呢，寒潮先來了”。看來，這次寒潮有點“潮”。

為什么這一輪寒潮引發(fā)如次廣泛的關注？它對湖南影響多大呢？跟著小琰一起研究研究。

長沙“一夜入冬”？

昨晚的“斷崖式”降溫

大家感受到了嗎？

今早叫醒我的不是鬧鐘

是冷空氣

長沙市氣象臺2021年11月7日6時4分

發(fā)布大風黃色預警信號：

預計長沙市望城區(qū)、雨花區(qū)、長沙縣、寧鄉(xiāng)市、天心區(qū)、芙蓉區(qū)、開福區(qū)、岳麓區(qū)7日6時10分至18時10分將出現(xiàn)8級大風，陣風9級以上，請注意防范。

此外，湖南還有多地發(fā)出大風預警

立冬前一天初雪來了

網(wǎng)友們一片沸騰

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《2021年中國天文年歷》顯示

這幾點立冬小貼士

趕緊學起來

此時，養(yǎng)生調(diào)理要順應自然界收藏之勢，可適當進補強身，同時注意防寒防燥，總以潤燥養(yǎng)陰、護陽補腎為重點。

此外，冬季是進補的好時機。由于目前南方地區(qū)氣候條件相對溫和，因此飲食不宜過于溫熱，應以甘溫清補為宜，如雞鴨魚等。而天氣轉(zhuǎn)寒涼后，進補也要給腸胃一個循序漸進的適應過程，做好引補，比如食用性質(zhì)溫和的花生紅棗湯、生姜燉牛肉等。

應少食寒涼之物，可多吃一些糯米、高粱、栗子、大棗、核桃仁、桂圓、南瓜、生姜等溫熱性質(zhì)的食物。而冬季喝熱粥也是養(yǎng)生的好選擇。

氣溫變化大

提醒大家要注意及時增添衣物

謹防感冒的發(fā)生！