“從女兒滿三歲開始，每年我們都會(huì)帶她出去旅行。有時(shí)候一放假，我就直接帶著行李箱去接她，從學(xué)校直奔高鐵站或機(jī)場(chǎng)�！遍L(zhǎng)沙“90后”媽媽禹晴告訴今日女報(bào)/鳳網(wǎng)記者。平時(shí)夫妻倆難得陪孩子出遠(yuǎn)門，因此每一次大小長(zhǎng)假，她都會(huì)提前做好規(guī)劃。

孩子的假期作業(yè)，也納入到了禹晴的規(guī)劃中。為了兼顧旅行和孩子的學(xué)業(yè)，禹晴開始有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的自律習(xí)慣。

“現(xiàn)在的孩子都很忙，寒暑假不僅要完成作業(yè)，有的時(shí)候還要抽空上網(wǎng)課。如果因?yàn)檫@些困在家里，那也太可惜了。”禹晴說(shuō)起2023年10月，她們一家坐高鐵去西安旅游時(shí)的情景：“一節(jié)車廂從頭走到尾，基本上每隔幾排就能看到埋頭做作業(yè)的孩子�！�

一開始，樂樂也并不習(xí)慣在外部環(huán)境做作業(yè)。車窗外的風(fēng)景，游客的閑聊聲等干擾因素都會(huì)分散樂樂的注意力，往往行程過半，一張卷子才完成三分之一。禹晴說(shuō)，在旅行中完成作業(yè)非常需要孩子自律，而自律的根本就是讓孩子自己有動(dòng)力去完成這件事，“所以我一般會(huì)設(shè)置一顆‘糖果’。比如實(shí)現(xiàn)她在旅行中的小心愿，漸漸地孩子就能集中精力，主動(dòng)地去完成自己的目標(biāo)�！�

讓樂樂印象最深刻“糖果”就是兩年前的上海迪士尼之旅�！八�當(dāng)時(shí)非常想?yún)⒓拥鲜磕岬闹苣┫薅ɑ顒?dòng)�！�

當(dāng)時(shí)正值學(xué)期期中，樂樂周末的課業(yè)任務(wù)不少。禹晴思慮再三，還是不想打擊孩子的積極性。她跟女兒商量，讓她自己嘗試做旅行規(guī)劃，兼顧好學(xué)習(xí)和游樂時(shí)間。出乎禹晴意料地是，樂樂對(duì)這趟旅行很上心，不僅查找了合適的出發(fā)時(shí)間，規(guī)劃好行程中能夠完成多少作業(yè)，甚至還做好了網(wǎng)課規(guī)劃，確保自己的迪士尼之行能不受影響。她欣慰地說(shuō)：“限定活動(dòng)當(dāng)天，很多項(xiàng)目都排了很長(zhǎng)的隊(duì)。平時(shí)只要一排隊(duì)她就很不耐煩，但那次她就學(xué)會(huì)了利用排隊(duì)的時(shí)候刷網(wǎng)課，也沒有抱怨等待時(shí)間的無(wú)聊與辛苦。讓我刮目相看。”

在回程中，樂樂突然跟禹晴說(shuō)：“媽媽，我突然發(fā)現(xiàn)旅游回家后不用補(bǔ)作業(yè)的感覺很棒！希望你下次也能監(jiān)督我，讓我堅(jiān)持下去。”

就這樣，樂樂習(xí)慣了在前往目的地的行程中第一時(shí)間完成作業(yè)，也掌握了在旅行出發(fā)前做好計(jì)劃與安排，最令禹晴欣慰的是，樂樂也漸漸地把這種提前做規(guī)劃、合理安排時(shí)間的習(xí)慣運(yùn)用到了自己的生活中。

對(duì)湖南媽媽陳曉倩來(lái)說(shuō)，在旅行中有意識(shí)地引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)延遲滿足，是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。她向記者分享了前不久趁假期帶兩個(gè)孩子去爬武漢九真山的經(jīng)驗(yàn)。

“你不知道出門爬一趟山，對(duì)小朋友來(lái)說(shuō)要面對(duì)多少誘惑。”陳曉倩感嘆。景點(diǎn)門口小攤販?zhǔn)圪u的玩具、零食，不同的游玩項(xiàng)目等，都足以讓她與孩子展開一場(chǎng)“拉鋸戰(zhàn)”——“如果你還是二胎媽媽，那戰(zhàn)況簡(jiǎn)直‘不可描述’。”

因?yàn)榫包c(diǎn)離市區(qū)比較遠(yuǎn)，游人又很多，她們一家進(jìn)入景區(qū)時(shí)已經(jīng)快下午2點(diǎn)半了，想要在景區(qū)關(guān)閉前登頂，得抓緊時(shí)間。

然而剛走進(jìn)大門沒幾步，她們就被山腳下的熱鬧集市絆住，當(dāng)時(shí)兩個(gè)娃就看直了眼睛，站在攤位前走不動(dòng)了。

山還沒開始爬，計(jì)劃就“夭折”在了起點(diǎn)，那怎么行？

“我先給她們做思想工作，比如這些東西到處都有，不著急現(xiàn)在買，又或是等下山的時(shí)候覺得還是很喜歡，再挑一個(gè)也不遲�！标悤再徽f(shuō)，沒想到告別了“商品沖擊”，她們又在半山腰遇到了新的“攔路虎”——叢林飛躍游樂項(xiàng)目。陳曉倩當(dāng)即跟孩子們商量，“如果玩這個(gè)項(xiàng)目，那很可能無(wú)法登頂，如果先跟大家一起完成登頂目標(biāo)，然后再根據(jù)剩余時(shí)間也可以做其他安排�！�

陳曉倩告訴記者，旅途中會(huì)有很多誘惑，家長(zhǎng)應(yīng)該指引孩子去做選擇，而不是盲目否定或是一味遷就，要讓孩子確定自己真正想要達(dá)成的目的是什么�！霸谝龑�(dǎo)過程中曉之以理，漸漸孩子就會(huì)形成自己思考，衡量利弊的習(xí)慣�！�

就這樣，盡管進(jìn)入景區(qū)的時(shí)間有點(diǎn)晚，但山風(fēng)清朗，層巒聳翠，孩子們漸漸沉浸在青山綠水的美妙風(fēng)光中，不僅如愿登上了山頂，還在下山過程中看到了夕陽(yáng)，并體驗(yàn)了劃船。

“后來(lái)我問孩子，如果重新再選擇一次，她們會(huì)選擇玩叢林飛躍還是爬山登頂，她們都選擇了后者，我大女兒還說(shuō)，還好沒有在前面浪費(fèi)，才有足夠的時(shí)間享受夕陽(yáng)下的劃船。”在陳曉倩看來(lái)，不僅是旅途，面對(duì)日常生活的諸多誘惑，讓孩子學(xué)會(huì)主動(dòng)思考也是非常重要的一課。“我家孩子現(xiàn)在就是會(huì)首先做應(yīng)該做的事情，回家第一件事就是做作業(yè)，之后自由安排時(shí)間，我想，這也是旅行讓她們學(xué)會(huì)的一課�！�

今年13歲的四川少年魏鈴峰，已經(jīng)是擁有8年“跑齡”的越野跑者�！霸揭芭懿健笔撬麄円患衣眯械闹黝}之一，而自律則貫穿了魏鈴峰從男孩到少年的成長(zhǎng)時(shí)期。

對(duì)媽媽湯婕來(lái)說(shuō)，去戶外親子旅行是一次“家庭團(tuán)建”，無(wú)論工作多忙，都要抽空進(jìn)行。自律是她給孩子示范的榜樣�！拔壹液⒆訌�5歲開始越野跑，到如今跑步已經(jīng)成為了一家人的習(xí)慣，每周兩三次，每次5-10km�！彼�告訴記者。對(duì)孩子而言，跑步帶來(lái)的自律，不僅體現(xiàn)在對(duì)習(xí)慣的堅(jiān)持與時(shí)間的把控之上，更能幫助孩子拓展思維與能力邊界。

“我是被大自然富養(yǎng)的孩子！”魏鈴峰常一臉自豪地告訴小伙伴。他對(duì)大自然里的一切都充滿著好奇，會(huì)利用搜索引擎查找、學(xué)習(xí)在大自然中發(fā)現(xiàn)的感興趣的事物，也喜歡把在課堂上學(xué)到的理論知識(shí)，在大自然里運(yùn)用與實(shí)踐。

每次戶外越野跑的過程中，湯婕都會(huì)特別重視與孩子的交流。母子倆就像一對(duì)好朋友無(wú)話不談，從剛剛路邊看到的野兔到“吐槽”現(xiàn)實(shí)中根本沒有的“雞兔同籠”，從最近熱門線路的評(píng)價(jià)到測(cè)評(píng)GPS、北斗、格洛納斯、伽利略之間的優(yōu)劣……有的時(shí)候，她都會(huì)驚嘆于孩子天馬行空的聯(lián)想能力與知識(shí)儲(chǔ)備。“這些都是他自己接觸到，覺得感興趣而自發(fā)去學(xué)習(xí)、了解的”。

湯婕分享道，在旅行中學(xué)到的自律習(xí)慣也培養(yǎng)了孩子的組織規(guī)劃能力。“他5歲開始就會(huì)自己收拾外出裝備，對(duì)很多事情都有獨(dú)立的看法與理解�！�2022年年底，魏鈴峰自發(fā)組織，與幾個(gè)好朋友一起開展了一場(chǎng)“上山徒步撿垃圾”的活動(dòng)，“他自己寫的活動(dòng)計(jì)劃書，確定了線路、流程、裝備，我們只做了一些細(xì)節(jié)調(diào)整。”在那場(chǎng)活動(dòng)上，孩子們不僅清理了一條山道，也收獲了許多熱愛徒步與公益的新朋友。