時間是可以管理的，而且需要管理。美國著名的管理大師杜拉克說：“時間是世界上最短乏的資源，除非嚴加管理，否則就會一事無成�！�

　　時間，有工作時間和業(yè)余時間之分，時間管理當然也包括對工作時間和業(yè)余時間的管理�？茖W地進行時間管理，必須遵循時間管理的基本原則，掌握時間管理的相關方法和技巧。時間管理的基本原則是，必須統(tǒng)籌兼顧人生的各個領域，包括健康、工作、心智、人際關系、理財、家庭、心靈思考、休閑等，但要避免時間分配上的平均主義。關于控制時間的方法和技巧，掌握以下五種比較實用的常見方法是非常重要的。

　　一是確定長期目標，制訂中期和短期計劃。根據(jù)個人的情況，選定自己的奮斗目標，并據(jù)此制訂相應的中期、短期計劃。制訂計劃看起來花費了一些時間，但實際上計劃足以縮短工作的執(zhí)行時間，并提高工作的質量，正所謂“磨刀不誤砍柴工”。一般來講，在做計劃時，需要按工作的輕重緩急、對全局作用的大小，排定優(yōu)先秩序。

　　二是善用節(jié)約時間的工具，注意勞逸結合，提高工作效率。隨著科學技術的發(fā)展，節(jié)約時間的工具，如計算機、錄音錄像設備、通訊設備等不斷地被制造出來，這些工具的運用，不僅方便了人們的工作和生活，還可以創(chuàng)造出更高的效率，大大節(jié)省了時間。

　　三是充分利用黃金時間。所謂黃金時間，是一個人比較清靜、少有干擾和思維比較活躍的一段時間。每個人的工作性質和工作環(huán)境不同，每個人的最佳用腦時間也各不相同。當處于最佳用腦時間時，腦細胞處于高度興奮狀態(tài)，此時，大腦接受信息、整理加工貯存信息和輸出信息的效率比其他時間高。因此要注意總結自己的工作規(guī)律和生物鐘規(guī)律，尋找出每天的黃金時間，在這個時間內去做最重要的事情，把例行的、不重要的事情安排在其他時間去做。

　　四是學會復合工作法，即同時做兩件事的方法。效率專家認為：同時做兩件事，是一種科學的、自覺的、有意識的方法，是一種綜合功能的訓練。通常情況下是大腦與動作器官并用，即一邊消遣用腦，達到休息的目的，一邊做些概括性用腦的工作，達到完成例行性工作的目的。

　　五是靈活使用零碎時間。零碎時間是指不構成連續(xù)時段的兩件事銜接時它們之間空余的時間。如果將每個人的零碎時間積累起來，將會是一個龐大的數(shù)字。在生活節(jié)奏加快、工作壓力增大的當今社會，利用零碎時間多休息放松，同樣不失為一種善用時間的技巧。如利用坐車回家的路上，放松一下身心、聊聊天或聽聽音樂等，都是比較理想的休息、放松機會。