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注意：網(wǎng)站查詢并不一定完全準(zhǔn)確，使用請(qǐng)先核實(shí)！ 五仁粳米粥

 

五仁粳米粥
【來(lái)源】《千家食療妙方》
【原料】芝麻仁、松子仁、胡桃仁、桃仁(去皮尖，炒)、甜杏仁各15克粳米200克。
【制作】將上述五仁混合碾碎，加入粳米共煮稀粥，調(diào)糖適量。
【用法】每日早晚服用。
【療效】健胃破瘀，潤(rùn)腸通便。適用于氣血虛虧引起的習(xí)慣性便秘。對(duì)婦女產(chǎn)后血虛便秘可去桃仁。