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松子粥
【來源】《士材三書》
【原料】松子仁50克 粳米50克 蜂蜜適量
【制作】將松子仁研碎,同粳米煮粥。粥熟后沖入適量蜂蜜即可食用
【用法】早晨空腹及晚上睡前服
【功效】補虛,養(yǎng)液,潤肺,滑腸。適用于中老年及體弱早衰、產(chǎn)后體虛、頭暈?zāi)垦、肺燥咳嗽咳血?