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更年康粥
【來源】經(jīng)驗(yàn)方
【原料】黃芪、夜交藤各30克，當(dāng)歸、桑葉各12克，三七6克，胡麻仁10克，小麥100克，紅棗10枚，白糖適量。
【制作】先煎前六味藥，取汁去渣，后入小麥及大棗煮為粥，加白糖調(diào)味。
【用法】每日2次，空腹溫食。
【療效】益氣養(yǎng)血，寧心安神。適用于婦女更年期綜合征，表現(xiàn)為精神恍惚，時常悲傷欲哭，不能目持，失眠多夢。