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松子仁粥
【來源】《士材三書》
【原料】松子仁50克　粳米50克　蜂蜜適量
【制作】用大米煮粥，待熟時，將荷葉洗凈蓋在粥上，用文火燜少許荷葉變淡綠色即可
【功效】補虛，養(yǎng)液，潤肺，滑腸。適用于中老年及體弱早衰、產(chǎn)后體虛、頭暈?zāi)垦�、肺燥咳嗽咳�?
【用法】早晚空腹溫?zé)岱谩?br>【注意事項】