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小米淮山粥
【來(lái)源】《家庭藥膳》
【原料】淮山藥40克(鮮品約100克)，小米50克，白糖適量。
【制作】將山藥洗凈搗碎或切片，與小米同煮為粥，熟后加白糖適量調(diào)勻。
【用法】空腹食用。
【療效】健脾止瀉，消食導(dǎo)滯。適用于小兒脾胃虛弱，消化不良，乳食積滯，不思乳食，大便稀溏等。