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松花淡菜粥
【來源】《家庭藥膳》
【原料】皮蛋1個(gè)，淡菜50克，大米100克，鹽、味精適量。
【制作】將淡萊洗凈后切成末，皮蛋切成小丁塊，白米淘凈。然后把淡菜、皮蛋、白米同置于鍋內(nèi)，加水適量，熬成稀粥。食用時(shí)，加鹽、味精調(diào)味。
【用法】每日早晚溫?zé)岱?br>【療效】補(bǔ)益肝腎，降火除煩。適用于高血壓，耳鳴眩暈。