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粥譜查詢(xún)
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黑芝麻粥(一)
黑芝麻粥(一)
【來(lái)源】《錦囊秘錄》
【原料】黑芝麻30克,粳米100克。
【制作】先將黑芝麻炒熟研碎,再與粳米一同煮成粥。
【用法】可隨意服食。
【療效】補(bǔ)肝腎,潤(rùn)五臟。適用于身體虛弱、頭發(fā)早白、大便干燥、頭暈?zāi)垦!⒇氀劝Y。