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女子為減肥每天跳繩4千下 結(jié)果跳進了手術室
網(wǎng)址：www.blackcollegiateintl.com 編輯：長沙社區(qū)通 時間：2022-07-16

“這樣太胖了，我想瘦一點”

“怎樣才能變瘦？”
……

一說到“減肥”
這個話題的討論始終源源不斷
從未停止過

尤其是正處于夏天
誰都希望自己能夠盡快瘦成一道閃電
但減肥如果過于心急
可能未必是好事

↓↓↓

近日
上海的吳女士
每天跳繩4000下致半月板撕裂的消息
引發(fā)網(wǎng)友熱議

圖片



原本93斤的她想瘦到88斤
在網(wǎng)上看過不少運動博主
每天跳繩幾千幾萬下，她也跟著每天跳4千下
就這樣堅持了一個月后
沒想到麻煩來了

圖片



她先是感覺自己膝蓋特別疼
去醫(yī)院就診檢查后
發(fā)現(xiàn)自己的半月板和韌帶都撕裂了
由于病情嚴重，她不得不進行手術
目前
吳女士正在住院治療

圖片


據(jù)其講述
她經(jīng)過這件事才知道跳繩是比較磨損膝蓋的
并且她的半月板先天發(fā)育畸形
不適宜做劇烈運動
從而導致病情更加嚴重

最后她告誡大家
“想要減肥的姐妹們不要盲信一些運動博主
要找到和自己身體適應的
減肥方法”

圖片


話又說回來了
一天跳繩4000下，算不算運動過度呢？

隨后
記者咨詢運動醫(yī)學方面的專家李醫(yī)生
其表示，一天跳四千下對于一般人來說
運動量還是稍微有些大的
“如果說循序漸進
關節(jié)能夠適應到這個量還是可以”


但李醫(yī)生也表示
跳繩對膝關節(jié)的沖擊力比較大
對于盤狀半月板的街坊而言
如果運動過量的話
比正常人會更容易受傷

李醫(yī)生指出，日常接診的患者中，半月板和韌帶撕裂都比較常見，大部分經(jīng)手術后，能夠康復到正常狀態(tài)的。街坊們在運動過程中，要做到量力而行，運動后出現(xiàn)異常需及時就醫(yī)，切勿強撐。

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來源：廣東公共DV現(xiàn)場

TAGS：快訊 | 新聞轉(zhuǎn)載：長沙社區(qū)通
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