夏季高溫天氣導致從事戶外作業(yè)的勞動者中暑事件時有發(fā)生，出現(xiàn)中暑情況該怎么辦？

1. 遇到高溫天氣，一旦出現(xiàn)大汗淋漓、神志恍惚時，要注意降溫。

   如高溫下發(fā)生有人昏迷的現(xiàn)象，應立即將昏迷人員抬放至通風陰涼處，澆涼水以降低昏迷者的體溫，隨后要持續(xù)監(jiān)測體溫變化，高燒40℃左右持續(xù)不下的要馬上送至醫(yī)院進行液體復蘇治療。

2. 輕癥中暑者要迅速到陰涼通風處仰臥休息，解開衣扣，腰帶，敞開上衣。如果患者的體溫持續(xù)上升時，有條件可以在澡盆中用溫水浸泡下半身，并用濕毛巾擦浴上半身。如果患者出現(xiàn)意識不清或痙攣，這時應取昏迷體位。在等待急救的同時，注意保證呼吸道暢通。

那么如何預防中暑發(fā)生呢？

1.高溫狀態(tài)不論運動量的大小，都要增加液體攝入，不要等口渴才喝水。不要喝含酒精或大量糖分和過涼冰凍飲料，這些飲料會導致體液更多流失以及引起胃部痙攣不適。不得不從事體力勞動或劇烈運動時，運動飲料可以幫助人們在流汗的過程中補充身體所需要的鹽分與礦物質(zhì)。

2.必須室外活動時要選擇輕薄、寬松及淺色衣褲，注意防曬、降溫，佩戴遮陽帽、太陽鏡，涂抹防曬霜。