冬天是心腦血管疾病高發(fā)的時(shí)節(jié)，最近一周，醫(yī)院心血管內(nèi)科的門診量增加了20%，其中有不少是本身有高血壓的患者來求醫(yī)。

醫(yī)生表示，冬天氣溫低，血管收縮，血壓就容易升高。高血壓還容易導(dǎo)致患者動(dòng)脈粥樣硬化，冬天這類患者的血管狹窄程度會(huì)加重，壓力增大時(shí)，斑塊易破裂，形成血栓，從而導(dǎo)致中風(fēng)和心梗。

醫(yī)生提醒，高血壓以及有動(dòng)脈粥樣硬化的患者，冬天一定要做好保暖工作。

另外，高血壓患者冬天要少吃高油、高熱量食物，少喝酒、少抽煙，要保持穩(wěn)定的情緒，如果發(fā)現(xiàn)自己血壓明顯升高，并出現(xiàn)頭暈頭脹、胸口悶等癥狀，要及時(shí)就醫(yī)。