經(jīng)常伏案工作

下班之后又喜歡玩手機

對于當代人來講

肩頸痛再普遍不過了

遇到這種情況怎么辦？

相信很多人都會選擇按摩按摩

但是，按摩不是你想按就能按

有的位置不能亂按！

最近，深圳一女子疑因按摩

按出大事來了

突發(fā)急性腦梗

深圳一女子被緊急送醫(yī)

這天早上，42歲的彭女士（化名）正在表妹的早餐店里吃早餐，突然發(fā)現(xiàn)嘴動不了了！右腿的拖鞋也掉了，想去穿也伸不了腳，一整個僵住了。

隨后，彭女士就被送到了華中科技大學(xué)協(xié)和深圳醫(yī)院（南山醫(yī)院）（以下簡稱“南山醫(yī)院”）急診科。

接診的是神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師郭飛醫(yī)生。憑借多年臨床經(jīng)驗，他初步判斷，彭女士是突發(fā)急性腦梗，中風(fēng)了。

是頸動脈夾層引起的腦中風(fēng)。簡單來說，就是血管堵住后，腦組織梗死，無法正常工作，左腦控制的右半身就癱瘓了。

醫(yī)生建議立馬安排手術(shù)取栓，丈夫也立刻同意簽了字。手術(shù)結(jié)束，彭女士就恢復(fù)了“自由身”，右半邊身子可以重新活動了。

第8天

彭女士就順利康復(fù)出院了

完全可以自由行走了

之前一直好好的

為什么突然會這樣呢？

后來彭女士才知道

原來這次意外中風(fēng)

竟和自己平常太愛按摩脖子

脫不了干系

彭女士說，自己平時的確有按摩脖子的習(xí)慣。事發(fā)前幾天，她覺得自己胃痛，扯著脖子疼，就使勁錘了錘脖子。后面幾天就一直頭痛，有撕裂感。而且覺得右半身有點麻、沒勁。但以為沒啥大事，就沒在意。

誰知道

竟然已經(jīng)把血管“砸”堵了呢！

大力出的可能不是奇跡

而是悲劇

 郭飛醫(yī)生科普到  

▼

郭醫(yī)生介紹，頸部主動脈夾層是青中年卒中的重要病因。近年來，南山醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科幾乎每年都會收治到因為頸動脈夾層導(dǎo)致中風(fēng)搶救的患者，大部分患者年齡在30-50歲。

近年來

因為亂按摩脖子進醫(yī)院的案例

時有發(fā)生

深圳小伙“落枕”按摩

右邊身體突然癱了

小何（化名）是深圳某公司的職員，從事外貿(mào)出口工作，常年要在電腦前工作，頸部、背部等局部肌肉長期緊張、勞損。偶爾勞累后，肩膀脖子都會酸脹。

一次，他脖子突然“落枕”了，在朋友的推薦下，小何找到一家按摩理療店，專門選了一套針對頸部的按摩套餐。

幾次按摩之后，小何漸漸感覺右半邊身子有點兒“鈍”，等趕到深圳大學(xué)總醫(yī)院，小何的整個右邊身子已經(jīng)“癱”了。經(jīng)過醫(yī)生治療后康復(fù)。

醫(yī)生特別提醒，推拿按摩有加重椎間盤突出的風(fēng)險，患有椎間盤突出的頸肩腰腿痛人群，必須謹慎選擇推拿按摩。

以為“落枕”去按摩脖子

幾天后深圳男子突然眩暈嘔吐

2021年的一天，肖先生（化名）脖子疼，以為是睡覺不小心“落枕”了，于是做了個頸部按摩。幾天后，他整個人天旋地轉(zhuǎn)，然后吐得稀里嘩啦被緊急送往深大總醫(yī)院。

經(jīng)醫(yī)生檢查為“腦中風(fēng)”，醫(yī)生懷疑肖先生中風(fēng)是按摩引起的。隨后，醫(yī)院為肖先生進行了緊急手術(shù)，經(jīng)過監(jiān)護和藥物治療后肖先生恢復(fù)很好，順利出院。

資料圖，來源：IC photo

脖子痛了去按一按

是不少人的第一反應(yīng)

但類似下面這樣的新聞不斷出現(xiàn)

讓大家害怕又困惑

平常就按脖子酸痛的小伙伴

這些大家一定要了解清楚

哪些脖子不可以按摩？

首當其沖的就是頸椎病

頸椎病是分型的，其中的「脊髓型頸椎病」是不可以輕易按摩的。

這種頸椎病是由于頸椎椎間盤和周圍韌帶的退化病變，壓迫到了脊髓。它甚至都不能輕易牽引，更何況讓不知道哪里培訓(xùn)來的師傅把你的脖子當面團一樣揉來揉去。

要知道，脊髓可是中樞神經(jīng)，是人體能協(xié)調(diào)運動的「總電源線」，截斷了總電源線的后果可想而知。

資料圖，來源：IC photo

二、存在動脈粥樣硬化斑塊，一定要當心

除此之外，如果存在動脈粥樣硬化斑塊，按摩手法不當，還可能導(dǎo)致斑塊破裂或血栓脫落。栓子會順著血流疾馳，說不定就堵在哪兒了，發(fā)生中風(fēng)心梗等，后果可是非常嚴重的。

三、這個位置千萬避開

還要強調(diào)一點，即使可以按摩，在過程中，也不能隨便按壓「頸動脈竇」。

頸動脈竇靠近氣管，高度大致和喉結(jié)平齊。它是頸動脈血管上的特殊結(jié)構(gòu)，這里有壓力感受器，能感知血壓等的變化，從而調(diào)節(jié)心臟跳動、血管收縮、血壓變化。從理論上講，按壓、輕敲擊頸動脈竇可能導(dǎo)致心臟驟停、猝死，這樣的實例雖然少見，但也確實發(fā)生過。

以防萬一，按摩時，一定要小心避開這個部位。

來源：生命時報

說了這么多

就是為了告訴大家

不是人人都能享受脖頸按摩

也不是隨便誰都可以給別人按摩的

其實，除了頸椎病，脖子痛的原因還有很多：

痛的原因各不相同，就需要去醫(yī)院或者正規(guī)的康復(fù)中心進行專業(yè)診斷。找到根本問題，才能對癥治療。

對于肌肉緊張僵硬的脖子痛

按摩是有一定效果的

但作為一種被動的治療手段

如果不配合日常的姿勢矯正

你會發(fā)現(xiàn)按摩的次數(shù)反而會越來越頻繁

真正想要擺脫脖子痛的困擾

一些實用的小練習(xí)還是要經(jīng)常做的

這些你都記住了嗎？

覺得有用就擴散轉(zhuǎn)發(fā)

讓更多人知道吧