夏天是屬于荷花的季節(jié)

“出淤泥而不染，濯清漣而不妖”

面對荷花

每個(gè)人都能夠吟誦幾首膾炙人口的詩詞

荷花除了有“觀賞價(jià)值”

它全身上下都是寶

從蓮子、蓮芯、荷花、荷葉

都具有很高的藥用

李時(shí)珍在《本草綱目》中記載有：醫(yī)家取為服食，百病可卻，認(rèn)為荷花、蓮子、蓮衣、蓮房、蓮須、蓮子心、荷葉、荷梗、藕節(jié)等均可入藥。

 

蓮子

蓮子自古以來就被視為是珍貴的食品，具有清心醒脾，補(bǔ)脾止瀉，養(yǎng)心安神明目、補(bǔ)中養(yǎng)神，止瀉固精，益腎澀精止帶的作用。從臨床應(yīng)用上看，蓮子適用于輕度失眠人群，如不見效，可適當(dāng)使用安定控制，但不可長期服用。它不僅營養(yǎng)豐富，口感也很好，常常被加工成蓮子粉或者是蓮子干等食補(bǔ)。

蓮子芯

蓮子芯，是蓮子中央的胚芽，味道雖苦澀，卻有顯著的強(qiáng)心作用，能擴(kuò)張外周血管，降低血壓、去心火，并有助于睡眠。但蓮子芯屬于寒性，對于體質(zhì)虛寒、畏寒怕冷、胃寒、經(jīng)常腹瀉的人來說，不宜常食用。

荷花

荷花性溫味苦，入心、肝二經(jīng)，有活血止血、去濕消風(fēng)、清心涼血、解熱解毒的功效，常用于暑熱煩溫、咳血咯血等。

荷葉

荷葉中的荷葉堿有解暑清熱、清心火、平肝火的作用，夏季煩熱難耐，飲用荷葉茶，能清暑利濕、升陽止血，減肥瘦身，對于清洗腸胃，減脂排瘀有奇效。另外荷葉還可以拿來煮荷葉粥，還可以拿整張的荷葉拿來制作荷葉雞，雞肉香味摻上荷葉的清香，非常美味。

蓮蓬，味苦性澀濕，入肝經(jīng)，經(jīng)常用于化瘀止血，多用于婦女崩漏、產(chǎn)后胎衣不下、止流鼻血、瘀血腹痛、白帶過多、尿血、便血等癥。蓮蓬殼煮茶可預(yù)防糖尿病，曬干取出種子的蓮蓬，可以熬湯加冰糖喝，味苦性澀濕，為散瘀治帶良方。

 

蓮梗

“中通外直，不蔓不枝�！笨此剖钦f荷，其實(shí)是說蓮梗。它看似只是一根不起眼的枝蔓，但纖細(xì)的身軀里暗藏了豐富藥效。荷梗能解暑清熱，理氣化濕；通氣寬胸，和胃安胎。 

武漢人一到夏季就會自動覺醒荷花基因，手機(jī)相冊會被荷花的美圖塞滿。轉(zhuǎn)眼間，賞荷的季節(jié)又到了。雖然烈日炎炎，但也擋不住我們?nèi)�東湖賞荷的沖動。

位于東湖的武漢植物園是賞荷不能錯(cuò)過的好去處，走進(jìn)１６０００余平方米的荷花展示區(qū)，淡雅的荷花香氣襲人，或粉或白或黃的荷花，在翠綠荷葉的簇?fù)硐�，亭亭玉立，隨風(fēng)涌動。吸引了不少攝影愛好者來此打卡拍照。

據(jù)了解，武漢植物園荷花展示區(qū)里涵蓋了藕蓮、子蓮、花蓮三大品類，共計(jì)1００多個(gè)品種的荷花，其中不乏珍品荷花品種。園區(qū)還專門開辟了種植專區(qū)，將一些珍品荷花對外展出。

武漢植物園還推出了一款識花君APP，幫助游客在碰到不認(rèn)識的荷花品種時(shí)，打開軟件進(jìn)行識別科普。 

武漢植物園中除了荷花外，園中還有約5000平方米睡蓮池，這里匯聚世界各地珍品睡蓮200余種。荷花的習(xí)性一般在清晨和正午盛開，到了傍晚就會自動凋謝。在這里建議喜歡荷花的朋友們在早上八點(diǎn)出門賞荷，八點(diǎn)的天氣清爽不曬，荷花也開得正好，盡情享受荷花帶來的好心情吧~