涼鞋、休閑鞋、洞洞鞋,這夏季可以穿著的鞋子可真不少。最近,有報道稱,武漢市民吳女士買了一款所謂有“踩屎感”的涼鞋,讓人意外的是,不久后吳女士就患上了足底筋膜炎。怎么回事呢?醫(yī)生表示,問題就出現(xiàn)在鞋子上。
醫(yī)生介紹,長途跋涉時,腳步足弓的彈性對身體重力下傳和地面反彈力間的節(jié)奏有著緩沖作用,同時還能保持足底血管和神經(jīng)免受壓迫。如果鞋子太軟,會給足弓帶來危害。
武漢市第一醫(yī)院盤龍城院區(qū)骨科主治醫(yī)師趙文斌:“穿鞋越軟,走路的時候更費力,雖然踩上去很舒服,但它不省力,你不省力之后它就容易有些勞損!
醫(yī)生解釋, “踩屎感”涼鞋由于鞋底平、軟、寬,中部承托力不夠,無法支撐我們的足部和下肢,也就無法讓腳找準走路的著力點。
此外,“踩屎感”涼鞋一般都設(shè)計得很寬大,尤其是前足部分,軟綿綿的鞋底也會減弱人體對足部的控制,無法固定腳踝,導(dǎo)致難以穩(wěn)定站立。
武漢市第一醫(yī)院盤龍城院區(qū)骨科主治醫(yī)師趙文斌:“在家里面或者短距離地休閑穿一下,如果你就是行走頻率很高,就經(jīng)常去穿這個鞋子,還是容易產(chǎn)生一些問題!
醫(yī)生提醒:夏季選擇鞋子需要根據(jù)每個人的腳型、體重、活動量等因素來確定。不過一般來說,一個好的鞋底應(yīng)該能夠提供足夠的支撐,同時又有一定的彈性,來緩解腳底的壓力。
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