福建好味道,烹煮有門道 烹飪大師
俗話說
“秋天吃芋頭,年年有余頭”
夏秋是芋頭的豐收季
在中國的諸多省份中
福建算的上是
最愛芋頭的省份之一
今天我們要做這道菜
是芋頭與海鮮的混搭
芋頭作為世界上最古老的作物之一,擔當人類主食的歷史甚至早于水稻。中國是芋頭的起源地之一,古代的許多書籍留存了關于芋頭的記載。在社會生產力落后的秦漢時期,芋頭對百姓而言是重要的主食。漢代以后,隨著其他農作物的出現(xiàn)和大面積種植,芋頭便逐漸退出了主食行列,轉向了蔬菜支線,在當下又成了任由食客發(fā)揮的極具創(chuàng)造力的食材。
對福建人來說,魚蝦蟹蚌等各種海鮮,是餐桌上常見的美食,各種各樣的螺類,也在海鮮大軍中占有一席之地。海螺肉質獨特,味道鮮美,其口感并不輸其他海鮮,被人們稱為“盤中明珠”。螺的做法一般是白灼和爆炒,像這樣芋泥和香螺混搭,真是極具創(chuàng)意。
芋泥香螺片
做法
香螺敲碎(備敲裂的兩顆)
取螺肉用鹽、地瓜粉清洗
福鼎檳榔芋切小塊
蒸熟搗成泥
熱水里燙一遍,冰水里撈一遍
螺肉切片,炒彩椒,調味
鋪在芋泥上
烹飪大師
霞浦縣境內
灘涂面積有104萬畝
潮水退去
灘涂上會布滿密密麻麻的小洞
每一個洞里都可能藏著
鮮美的小海鮮
今天帶來的這道灘涂美食
是霞浦人眼里的絕好美味
圍坐灘頭品海鮮,頭盤好菜海蜈蚣。海蜈蚣也叫沙蠶,最恐怖的地方是身形像蜈蚣,但它無毒無攻擊性。海蜈蚣可食性非常好,口味鮮美,蛋白質、鈣質都很高,含脂量低。
在閩南人眼中,最正宗的吃法是青蒜炒海蜈蚣。在莆田、福鼎等地,還有端午節(jié)吃炒面,必須加海蜈蚣的習俗。這種看起來有些嚇人,味道卻驚人的灘涂美味,你敢嘗試嗎?
韭菜花炒海蜈蚣
做法
韭菜花切段,切姜、紅椒
另起油鍋放入姜、辣椒干
海蜈蚣洗凈,過油炸
炸制酥脆,控油撈出
倒入切好的輔料翻炒
加入味精、白糖、雞精、蠔油調味
加點清水
放少許辣椒油、香麻油、胡椒粉
倒入海蜈蚣繼續(xù)翻炒
烹入米酒即可出鍋
福建好味道
播出時間:
福建新聞頻道:20:00
鄉(xiāng)村振興頻道:18:45
時長15分鐘,周一至周五播出
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