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娃娃魚(yú)是一種食用價(jià)值極高的動(dòng)物,其肉質(zhì)細(xì)嫩,味道鮮美,含有極高蛋白質(zhì)、豐富的氨基酸和微量元素,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,被譽(yù)為“水中人參”。
先將娃娃魚(yú)頭部砍一刀放血,用90℃熱水浸燙,掛洗表皮黏液,再?gòu)亩菕侀_(kāi),去除內(nèi)臟,用刀切成月牙形小塊。
炒鍋?zhàn)鹕希又参镉蜔裏,投入魚(yú)塊,加熱至金黃色撈出控油。原鍋去油,坐旺火上燒熱。加入熟豬油,放入蔥段、蒜末、姜片炒出香味。
再放魚(yú)塊顛翻一下,加入料酒、食鹽、白糖、雞湯,燒開(kāi)后將鍋移文火上,加鍋蓋燒約20分鐘。
待魚(yú)燒熟,將與再移旺火上,加味精,用水淀粉勾芡,最后加熟豬油25克顛翻,淋香油盛盤(pán)上桌。
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