波蘭國徽

　從1938年10月起，希特勒向波蘭提出波蘭走廊的問題，并向波蘭發(fā)出戰(zhàn)爭威脅。1939年8月23日，蘇德簽訂了互不侵犯條約和劃分勢力范圍的秘密議定書（蘇聯(lián)一直否認(rèn)該秘密議定書的存在）。1939年9月1日，德國以閃電戰(zhàn)突襲波蘭，迅速侵占波蘭大部分領(lǐng)土，波蘭軍民英勇抗戰(zhàn)。9月17日，波蘭政府逃亡國外，先在巴黎組成了以西科爾斯基（władysław eugeniusz sikorski）將軍為首的流亡政府。法國戰(zhàn)敗后，1940年，流亡政府遷往英國。與此同時，9月17日，蘇聯(lián)領(lǐng)導(dǎo)人斯大林（иосиф виссарионович сталин）為了建立東方防線，命令60萬蘇聯(lián)紅軍越過蘇波邊界，進(jìn)入波蘭東部，占領(lǐng)了西烏克蘭和西白俄羅斯。9月18日，蘇軍與德軍在布列斯特—立托夫斯克會師，德、蘇兩軍以皮薩河—那累夫河—維斯瓦河—桑河一線為界分割了波蘭。9月28日，德軍攻陷華沙，波蘭再次淪亡。波蘭人民開始了反法西斯民族解放戰(zhàn)爭。
　　1941年德國進(jìn)攻蘇聯(lián)，并全部占領(lǐng)了波蘭領(lǐng)土，而后蘇聯(lián)與波蘭流亡政府建立外交關(guān)系。 1942年，流亡政府在國內(nèi)建立了國民軍，同年，蘇聯(lián)支持的波蘭共產(chǎn)黨人建立了波蘭工人黨和人民軍，在地下同納粹占領(lǐng)軍展開了艱苦卓絕的斗爭。為此，許多人付出了珍貴的生命。1943年，由于發(fā)生了卡廷森林事件，流亡政府和再次和蘇聯(lián)斷交。
　　隨著戰(zhàn)爭形勢的發(fā)展，蘇軍的反攻將戰(zhàn)線逐漸推進(jìn)到波蘭境內(nèi)。1944年元旦，在工人黨的倡議下，成立了全國人民代表會議，由貝魯特（bolesław bierut）任主席。1944年7月22日，全國人民代表會議在海烏姆組成了波蘭民族解放委員會，頒布了具有歷史意義的《七月宣言》，宣告波蘭新國家誕生。
　　1944年8月，蘇聯(lián)紅軍推進(jìn)到了華沙的近郊，在英國的流亡政府為了在新生的波蘭國家權(quán)利機(jī)構(gòu)中獲得更大的利益，華沙猶太人英雄紀(jì)念碑就命令在華沙的地下國民軍發(fā)起起義，這就是著名的華沙起義。由于斯大林認(rèn)為，這種不負(fù)責(zé)任的做法不應(yīng)得到同情，從而蘇軍并沒有給予華沙城內(nèi)起義軍太多的支持，在納粹德軍的血腥鎮(zhèn)壓下，起義失敗，瘋狂的希特勒下令將華沙夷為平地，許多珍貴的文物古跡遭到毀壞，大部分華沙人也被送入死亡集中營。事后證明，蘇聯(lián)應(yīng)為華沙起義的失敗負(fù)有一定道義上的責(zé)任。1945年1月17日，蘇波軍隊解放了已成為廢墟的華沙。4月，波蘇兩國簽訂了友好互助與經(jīng)濟(jì)合作條約。6月，波蘭民族解放委員會改組為臨時民族統(tǒng)一政府。
　　根據(jù)雅爾塔和波茨坦會議的決定，確定了波蘭東、西部邊界，東部以寇松線為波蘇邊界，西部波德邊界則向西推移至奧德－尼斯河，并把什切青和施維諾威斯劃入邊界的波蘭一側(cè)。這樣，波蘭的版圖整體西移了200多公里，面積也比戰(zhàn)前縮小了約7.6萬平方公里，大約是損失了20%的領(lǐng)土。
　　在二戰(zhàn)中，波蘭人民為反法西斯戰(zhàn)爭作出了巨大的犧牲，大約有600萬波蘭軍人和平民在這場戰(zhàn)爭中喪生。在波蘭境內(nèi)發(fā)現(xiàn)了許多納粹屠殺猶太人和其他平民的集中營，其中最著名的是奧斯維辛（auschwitz）集中營。在所有參戰(zhàn)國中，若按人口比例來計算的話，波蘭是死傷最慘重的國家。