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長沙申請出戰(zhàn)!看膩了天津大爺跳水 來看看我們長沙大爺跳水
網(wǎng)址:www.blackcollegiateintl.com 編輯:長沙社區(qū)通 時(shí)間:2023-09-05

最近天津的大爺們火了

你是不是以為是靠相聲

其實(shí)是靠跳水!

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另一邊橋下群眾評委團(tuán)打分
這就差個(gè)頒獎(jiǎng)臺(tái)
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長沙大爺申請出戰(zhàn)!

湘工e家,贊33
大爺們的“花式”跳水
每個(gè)人都展現(xiàn)出自己的特色動(dòng)作
跳水運(yùn)動(dòng)雖然漂亮
但也是一項(xiàng)具有危險(xiǎn)性的運(yùn)動(dòng)
肌肉拉傷、頸椎損傷
對于跳水運(yùn)動(dòng)員來說是家常便飯
如果跳水者頭先入水
有時(shí)強(qiáng)大的水壓會(huì)引起嚴(yán)重的腦震蕩
如果肚子先入水的話
則很有可能傷及內(nèi)臟
甚至出現(xiàn)脾破裂等非常嚴(yán)重的后果 

圖片

沒有受過專業(yè)訓(xùn)練
更容易面臨危險(xiǎn)


運(yùn)動(dòng)損傷往往是不可避免的。如果是經(jīng)過了專業(yè)的技術(shù)指導(dǎo)和嚴(yán)格訓(xùn)練,掌握相關(guān)技巧,實(shí)際操作中姿勢正確的話,不會(huì)出現(xiàn)什么問題。但若是動(dòng)作完成不到位,姿勢也不對,即便是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員,也難免受傷,不是人人都可以嘗試的。

對于一些初學(xué)跳水愛好者一定要要加強(qiáng)安全教育,強(qiáng)調(diào)跳水及入水的技術(shù)要領(lǐng),沒有經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練的人跳水,無法控制自己的姿態(tài),后果很危險(xiǎn)。
音符圖片






跳水注意事項(xiàng)




1. 提前進(jìn)行健康檢查。
跳水前應(yīng)先經(jīng)體格檢查。凡患有心臟病、高血壓、肺病、 肝炎、重感冒、眼病、傳染病、中耳炎、大病初愈和婦女生理期都不宜跳水。
2. 飽食與空腹不宜跳水。
跳水一般在飯后一小時(shí)左右進(jìn)行為好。剛吃飽飯?zhí),容易引起消化不良;空腹跳水,因血糖低,容易引起頭昏等癥,導(dǎo)致事故發(fā)生。
3. 做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
跳水前的準(zhǔn)備活動(dòng)一定要充分,必須將四肢、腰背、頭頸、關(guān)節(jié)充分活動(dòng)開。
快樂重要
安全更重要

TAGS:快訊 | 新聞轉(zhuǎn)載:長沙社區(qū)通
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