“我的孩子身高達(dá)標(biāo)了嗎？”“孩子這一年看著沒長個，怎么辦？”……對于一些家長來說，孩子身高問題一直是關(guān)注的焦點(diǎn)。今天，江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院兒科開展了一場“免費(fèi)測骨齡”的義診，幫助家長了解孩子目前身高情況；對孩子生長發(fā)育狀況給出了科學(xué)指導(dǎo)。 

曹先生的女兒今年7歲，1米21的身高，讓他有點(diǎn)憂心。拿著骨骼X光片和測量出的相關(guān)數(shù)據(jù)，曹先生找到了醫(yī)生咨詢。

得知女兒的檢測結(jié)果都在正常范圍內(nèi)，曹先生懸著的心放了下來。

人的生長發(fā)育可用兩個“年齡”來表示，即實(shí)際年齡和骨齡。一般情況下，骨齡和實(shí)際年齡相差1歲以內(nèi)。骨齡能夠較為準(zhǔn)確地反映人體生長發(fā)育狀況和身高增長空間，骨齡一旦成熟，人體也就失去了長高的機(jī)會。兒童生長發(fā)育是有規(guī)律的，不同時期，生長速度也不同。

“正常新生兒出生的時候，身長一般在50cm左右，如果低于47cm了，我們就提示她宮內(nèi)有點(diǎn)生長發(fā)育遲緩，在出生第一年身高是長得最多的一年，一般要長25cm，到1歲的時候一般是75cm，1歲到2歲之間，大概也要長到10cm，到3歲、到青春期之前，這時候生長發(fā)育就會減慢，一般就是5到7cm，但是到了青春期的時候，人的生長再次增快，這個時候大概長到6到10cm。”江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院兒科主任醫(yī)師屠靜芳介紹。

不少家長喜歡在家給孩子測身高。一天內(nèi)，人的身高晨起最高、睡前最低，早晚會相差1-2cm。這是因為一天的活動和體重的壓迫使椎間盤變薄、足弓變淺、脊柱彎曲度增加的緣故。

影響生長的因素很多，除遺傳因素外，飲食、睡眠等方面也很重要。飲食上提倡多樣化，蔬菜、水果、谷物、蛋白等都要攝入。

專家特別指出，孩子熬夜對長高不利。“因為人的生長激素一般是在深睡眠中，它是一個脈沖式發(fā)放，所以建議小孩早睡覺，生長激素2到4小時發(fā)放一次，早睡覺就多發(fā)放一次，睡得遲了以后，進(jìn)入深睡眠時間相對就比較遲，這種排放的生長激素就比較少。”江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院兒科主任醫(yī)師屠靜芳表示。