首先最重要的一點是要去醫(yī)院檢查眼睛是否適合佩戴隱形眼鏡；然后是隱形驗配檢查，確認適合戴隱形眼鏡并配好鏡片之后，要注意隱形眼鏡的正確佩戴和護理：

1. 護理方法

首先，使用7步洗手法對手部進行充分清潔后再接觸鏡片；接著把鏡片放到掌心，將護理液滴入隱形眼鏡中，用指腹從中間到邊緣揉洗鏡片，注意動作要輕；然后使用護理液沖洗，最后放入隱形眼鏡盒中。清洗過后使護理液沒過鏡片浸泡至少4小時。

2. 不宜佩戴時間過長

每天佩戴隱形眼鏡最好不要超過8小時，否則易造成角膜缺氧，另外還要記得經(jīng)常眨眨眼睛，盡量每小時讓眼睛放松休息一下，避免眼疲勞。

3. 注意衛(wèi)生

隱形眼鏡盒盡量放在干燥的環(huán)境里并每周消毒，否則容易滋生細菌，眼鏡盒不能一直使用，注意每隔3個月更換一次，即便很久不戴，也要每天更換護理液，此外，還應避免指甲過長劃傷或戳破鏡片。

4. 注意使用期限

隱形眼鏡也是有一定使用期限的，不要使用過期產(chǎn)品，到期要記得及時更換。

5. 戴好眼鏡再化妝

如確需化妝，應先戴好隱形眼鏡再開始化妝；卸妝前，應當先取下隱形眼鏡。這樣做主要是為了防止臉上、手上殘余的化妝品、卸妝水等對隱形眼鏡造成污染。

如果你的眼部有發(fā)炎癥狀，應當暫時避免使用隱形眼鏡——不僅會佩戴不適，還可能加劇眼部疾�。�

其次，如果你對保護液、護理液等過敏，也基本可以和隱形眼鏡說再見了；

另外，如果你的工作環(huán)境中煙霧粉塵比較多或者含有揮發(fā)性物質(zhì)，也不適合戴隱形眼鏡哦；

還有就是衛(wèi)生意識不夠強的小伙伴，放過隱形眼鏡也放過自己吧；

最后呢，未成年人和60歲以上的老人也最好不要戴隱形眼鏡。

未成年人身體機能尚未發(fā)育完全，佩戴隱形眼鏡可能對眼睛造成不可逆的傷害，而老年人淚液分泌少，佩戴隱形眼鏡很容易使眼睛干澀，從而增加患眼部疾病的風險。