最近一種叫做24小時吃遍一座城的旅行方式在網(wǎng)上火了,不少人用最快的腳步,最勤勞的嘴巴迎接特色美食,這種以最快速度走遍城市,打卡美食的旅行方式備受關(guān)注。幾個小時內(nèi),把火鍋,燒烤,冷飲,炸串,通通吃到肚子里,這種方式也被網(wǎng)友戲稱為“特種兵”式飲食,那么,你愿不愿意做這種勇往直前的“特種兵”呢? 用味蕾最先一步體驗風土人情,融入地方文化,成為不少人喜歡的旅行思路,不過也有人表示,他們更喜歡慢節(jié)奏地去體驗,更休閑、更放松地去感受口腹之歡。畢竟短時間的暴飲暴食,一時間可以讓人大快朵頤,不過也給身體帶來了不小的負擔。 醫(yī)生說,吃得太多,吃得太雜,熱的冷的硬的軟的都吃一點,本來就是腸胃的大忌。最常見的就是造成急性的胃腸炎,假期期間,因為類似的情況來看病的人比平時多了20%左右,那些高糖高油高熱量的美食雖然誘人,但是大家還是根據(jù)自己的身體情況,適當克制。同時醫(yī)生還表示,大多數(shù)人經(jīng)過自己生活習慣的調(diào)整,隨著時間的代謝就能恢復,同時可以進行一些適當?shù)幕顒樱靡恍┐龠M腸胃蠕動的消食藥物,有可能會讓你的癥狀有所緩解。 胖不胖放一邊,身體健康才是最重要的,暴飲暴食無論放在什么時候?qū)ι眢w都沒有好處。而且就算不暴飲暴食,如果假期里吃得相對來說比較多,比較油膩,假期結(jié)束了也要適當?shù)剡^渡、適應一下。
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