莫道桑榆晚，為霞尚滿天。《幫幫團》特別策劃《且聽老人言》，讓我們通過老年人的視角，分享他們作為過來人的經(jīng)驗和建議。

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陳貞彬

原福建省警官學校校長

只要能做到平平安安、健健康康、快快樂樂地度過每一天就夠了，過好每一天就能過好一輩子，這不就是長壽的真諦嗎？

陳貞彬是原福建省警官學校校長，今年83歲的他還記得60多位師生的電話號碼，還每天堅持走上萬步、做一套八段錦，去年他住進福州的泰康之家·福園，園區(qū)內(nèi)的健身房便成了他最常去的地方。

除了健身外，陳貞彬對穴位按摩也頗為了解，他說，身體上的許多問題都可以通過按摩穴位得到緩解。

陳貞彬說，在很多人的印象中，像他這樣身體健康的老人家不能接受去養(yǎng)老機構，但他來這里卻是自己的主意。他認為老人家的生活要靠自己，還笑稱“養(yǎng)孩子是任務，靠孩子是錯誤”。

作為一名教育工作者，陳貞彬經(jīng)常教育學生“見人三分笑，樂觀開朗的性格誰都歡迎”，這也是他應對低谷的方式。