5月12日,“丈夫吸煙43年妻子基因突變確診肺癌晚期”沖上微博熱搜。

據(jù)河南廣播電視臺(tái)民生頻道《小莉幫忙》官方微博@小莉幫忙消息,5月8日(發(fā)布),河南鄭州,丈夫長(zhǎng)期在家抽煙,不吸煙的妻子確診肺癌晚期。妻子張女士:丈夫經(jīng)常在客廳、衛(wèi)生間抽煙,醫(yī)生:她長(zhǎng)期接觸二手煙基因突變。“抽煙對(duì)身邊人也有害,減少二手煙三手煙暴露”。

網(wǎng)友:轉(zhuǎn)發(fā)到“相親相愛(ài)一家人”針對(duì)此事,有網(wǎng)友吐槽“抽煙的人根本聽(tīng)不進(jìn)去”“還有在辦公室一根接一根的,一點(diǎn)辦法沒(méi)有”,有網(wǎng)友呼吁“為了家人的健康,請(qǐng)各位吸煙者戒了吧”“轉(zhuǎn)發(fā)到相親相愛(ài)一家人”,也有曾吸煙的網(wǎng)友稱“想戒早就戒掉了,我煙齡20年,就戒掉了”……




別讓呼吸成為負(fù)擔(dān):肺癌的隱形殺手
2020 年發(fā)表于《胸腔醫(yī)學(xué)臨床》的一篇綜述論文總結(jié)了多項(xiàng)流行病學(xué)、環(huán)境暴露、遺傳易感和生活方式因素,明確指出“吸煙”是最重要的致病因素,并且不僅主動(dòng)吸煙,連二手煙、三手煙暴露都可顯著增加肺癌風(fēng)險(xiǎn),對(duì)女性和兒童的危害更為突出。因此,不吸第一口煙、不與煙共處一個(gè)空間,是最直接有效的預(yù)防策略。除此之外,還有一個(gè)室內(nèi)很容易被人忽視的危險(xiǎn)源,不是“廚房油煙”,而是“室內(nèi)氡氣暴露”。這一來(lái)自自然界的污染物,已被世界衛(wèi)生組織列為僅次于吸煙的第二大肺癌致病因子。日?啥嚅_(kāi)窗通風(fēng),或采用聚乙烯材料制成的過(guò)濾器或靜電過(guò)濾器的方法降低室內(nèi)氡氣濃度。如果有肺部慢性炎癥,如慢阻肺(COPD)患者,其肺癌發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)可高達(dá)普通人群的 6 倍,這類人群尤應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)測(cè)和早篩意識(shí)。↓↓↓
1.傷咽
長(zhǎng)期接觸二手煙會(huì)導(dǎo)致咽喉部的黏膜充血,引起咽喉癢感、咳嗽等癥狀,也可能引發(fā)咽喉炎等相關(guān)癥狀。
2.傷肺
國(guó)際上已將吸入二手煙列為肺癌發(fā)生的高危因素,二手煙塵經(jīng)過(guò)鼻腔時(shí),小于PM2.5的煙塵顆粒物能進(jìn)入肺部,而肺部沒(méi)有消化煙塵的功能,只能逐漸發(fā)生損害。
3.傷心
煙草中的尼古丁和一氧化碳會(huì)造成冠狀動(dòng)脈內(nèi)膜損傷,引發(fā)冠心病,還會(huì)造成血管內(nèi)環(huán)境異常,增加血小板聚集,使血液黏稠度升高,形成血栓。
4.傷眼
長(zhǎng)時(shí)間接觸二手煙可能導(dǎo)致視神經(jīng)病變,從而增加視力喪失的風(fēng)險(xiǎn)。此外,二手煙對(duì)兒童眼部健康發(fā)育也存在有害影響,可能導(dǎo)致兒童視力下降。
5.傷耳
有研究表明,暴露在二手煙環(huán)境中會(huì)增加聽(tīng)力受損的風(fēng)險(xiǎn),兒童經(jīng)常暴露于二手煙中也會(huì)導(dǎo)致中耳炎等疾病。
6.傷皮膚
二手煙會(huì)阻礙皮膚中膠原蛋白的形成,導(dǎo)致皮膚老化。煙草煙霧還會(huì)讓皮膚內(nèi)新產(chǎn)生的彈力纖維發(fā)生異常,造成皮膚松弛和下垂。
不同材質(zhì)對(duì)煙霧殘留的吸附能力不同↓↓↓
電子煙、水煙更安全?大錯(cuò)特錯(cuò)!不論是香煙、水煙、電子煙還是咀嚼煙草,都不是所謂的“安全產(chǎn)品”。不是說(shuō)每周吸煙幾根以內(nèi)就對(duì)健康無(wú)害。二手煙危害很大,如果身邊有人吸煙,應(yīng)及時(shí)勸阻吸煙者,如果無(wú)法勸阻,則需遠(yuǎn)離吸煙者。戒煙難,主要是戒斷癥狀讓人難以堅(jiān)持。試試這些方法:通過(guò)戒煙打卡記錄戒煙天數(shù),不斷提醒自己,繼續(xù)堅(jiān)持,不要前功盡棄。萬(wàn)事開(kāi)頭難,統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,戒斷癥狀通常會(huì)持續(xù)幾周。只要挺過(guò)這段時(shí)間,戒斷癥狀就會(huì)逐漸消失。丟掉家里的煙灰缸等所有跟煙有關(guān)的東西,遠(yuǎn)離吸煙場(chǎng)所。參加體育鍛煉,如散步、慢跑等,培養(yǎng)新興趣愛(ài)好。煙癮來(lái)襲時(shí),試試緩慢深呼吸放松自己。如果戒斷癥狀特別嚴(yán)重,可以尋求醫(yī)生的幫助,如去戒煙門(mén)診,遵循醫(yī)囑使用一些藥物逐步戒煙。早篩查、早診斷、早治療是預(yù)防肺癌的有效方法。肺癌高風(fēng)險(xiǎn)人群的篩查方法推薦低劑量螺旋CT,這是目前最有效的肺癌篩查工具,也是最常用的肺癌影像學(xué)檢查方法,能夠發(fā)現(xiàn)早期微小病灶,可降低高危人群20%的肺癌死亡率。肺癌高風(fēng)險(xiǎn)人群原則上每年應(yīng)進(jìn)行一次低劑量螺旋CT檢查。雖然肺癌“悄無(wú)聲息”,但早期治愈率可達(dá)80%,越早發(fā)現(xiàn),治愈的可能性越大。
·請(qǐng)注意語(yǔ)言文明,尊重網(wǎng)絡(luò)道德,并承擔(dān)一切因您的行為而直接或間接引起的法律責(zé)任。
·長(zhǎng)沙社區(qū)通管理員有權(quán)保留或刪除其管轄留言中的任意非法內(nèi)容。