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粥譜查詢
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棗麥粥
棗麥粥
【來源】經(jīng)驗(yàn)方
【原料】棗仁30克,小麥30-60克,粳米100克,大棗6枚。
【制作】將棗仁、小麥、大棗洗凈,加水煮至10沸,取汁。去渣,加入粳米同煮成粥。
【用法】每日2-3次,溫?zé)崾场?br>【療效】養(yǎng)心安神。適用于婦女臟躁,神志不寧,精神恍惚,多呵欠,喜悲傷欲哭,及心悸,失眠,自汗。