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大米胡蘿卜粥
【來源】《壽世青編》
【原料】胡蘿卜約250克，大米50克。
【制作】將胡蘿卜洗凈切片，與大米同煮為粥。
【用法】每日2次，空腹服食。
【療效】寬中下氣，消積導滯。適用于小兒積滯、消化不良等。