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粥譜查詢
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郁李柏仁粥
郁李柏仁粥
【來源】民間方
【原料】郁李仁、柏子仁各10-15克,粳米50-100克,蜂蜜適量。
【制作】先將郁李仁、柏子仁去盡皮、殼、雜質(zhì),搗爛,同粳米煮粥,待粥將熟時,兌入蜂蜜,稍煮1-2沸即可。
【用法】每日2次,2-3次為1療程。
【療效】潤腸通便,養(yǎng)心安神。適用于心悸,失眠,健忘,長期便秘或老年性便秘。
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