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糯米靈芝粥
【來源】《家庭藥膳》
【原料】糯米、靈芝各50克，小麥60克，白砂糖30克。
【制作】將糯米、小麥、靈芝洗凈，再將靈芝切成塊用紗布包好，放入砂鍋中，加水1碗半，用文火熬至糯米，小麥熟透，加入白砂糖即可。
【用法】每日1次，溫熱服。
【療效】養(yǎng)心，益腎，補虛。適用于婦女更年期綜合征。癥見心神不安，心悸汗出。