|
歌曲演唱中自信心的培養(yǎng)
歌曲演唱中自信心的培養(yǎng) 內(nèi)容摘要:對于演唱者來說,自信心的不足將直接導(dǎo)致演唱水平不能正常發(fā)揮。自信心不足產(chǎn)生的原因,有心理方面的因素,也有技術(shù)方面的因素。對于這些問題,文章提出了一些解決的方式和方法。
關(guān) 鍵 詞:歌曲演唱 自信心 性格 培養(yǎng)
歌曲演唱是一門藝術(shù),它是人類的精神產(chǎn)品。在聲樂學(xué)習(xí)和實(shí)踐的過程中,有許多因素支配和影響人的聲音,如思想文化素質(zhì)、生理素質(zhì)、音樂素質(zhì)、心理素質(zhì)等。其中,心理素質(zhì)中的自信心的培養(yǎng)及建立,對于歌曲演唱具有極其重要的意義。演唱自信心就是確信自己能夠展示出美好的聲樂藝術(shù)形象,也確信自己能夠很好地發(fā)揮歌唱水平,獲得演出的成功。反之,自信心的缺乏會(huì)導(dǎo)致演唱者不能達(dá)到理想的藝術(shù)效果。因此,扎實(shí)的基本功和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)是奠定自信心的基礎(chǔ)。
一、自信心不足對歌曲演唱的影響
自信心不足會(huì)導(dǎo)致演唱水平不能正常發(fā)揮。歌唱是心理活動(dòng)的外在表現(xiàn),一首歌曲演唱得好壞除了技術(shù)和修養(yǎng)外,最重要的就是心理素質(zhì)。如果自信心不足,歌者往往在考試、比賽或者人多的地方演唱時(shí)容易出現(xiàn)緊張的狀態(tài),具體表現(xiàn)為:身體僵硬、心跳加快、呼吸急促、口干舌燥、手腳發(fā)抖發(fā)冷、記憶空白、耳朵失聰?shù)?甚至還會(huì)出現(xiàn)走音跑調(diào)等狀況。很多歌唱者在臺下練得很好,可一上臺、一考試,水平就打了折扣�？梢�,自信心不足,演唱者將在表演的過程中出現(xiàn)一系列的問題,從而導(dǎo)致歌唱水平不能正常發(fā)揮。
二、自信心不足產(chǎn)生的原因
1.心理方面:缺乏鍛煉,心理狀態(tài)不佳
①缺乏實(shí)踐鍛煉,尤其是缺乏當(dāng)眾演唱的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
②過分希望自己獲得好成績。
③性格內(nèi)向,怕辜負(fù)家人、老師的期望,怕失誤被別人笑話,患得患失,思想包袱過重。
2.技能方面:準(zhǔn)備不充分,技能技巧不過硬
①聲樂基本功不夠,對某個(gè)高音沒有把握或?qū)δ承肪渎曇艨刂七_(dá)不到要求,心理上有演唱的技術(shù)障礙,未開口就有怕唱的心理負(fù)擔(dān)而不夠自信。
②對作品準(zhǔn)備不夠充分:歌詞記得不熟,不能脫口而出;對作品內(nèi)涵分析不夠深入全面,思想感情不能集中投入,不能沉浸到作品的意境中去。
三、自信心的培養(yǎng)
1.心理方面
①尋找自信的支點(diǎn),正確看待失敗,積累成功經(jīng)驗(yàn)。
正確認(rèn)識自己,明確自己的優(yōu)點(diǎn)和長處,揚(yáng)長避短。全面看待他人和自己,不要太在乎他人的看法和想法,保持自己積極穩(wěn)定的狀態(tài)。在練習(xí)的過程中,多給自己鼓勵(lì),相信自己有能力將歌曲唱好。鼓足勇氣參加各種演出或競賽,多爭取在人多的場合演唱,多一些實(shí)踐的機(jī)會(huì),正確面對自己的競賽成績和別人的評價(jià)。
②大膽想象,控制情緒,放松練習(xí),給自己信心。
在演唱前做準(zhǔn)備時(shí),大膽展開想象,逐漸將注意力集中到越來越多的獲勝或成功的細(xì)節(jié)上,并沉浸到這種美好的想象中。如:成功的興奮感覺、演唱欲望、競爭心情、放松意識、總體感覺等,增加演唱自信心。演出前默背歌詞,做集中注意力的練習(xí),讓注意力、意志力集中到演唱的過程中去。同樣,也要適當(dāng)放松,如:做適度的擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、伸展運(yùn)動(dòng),適度安靜地走一走,這樣能起到自我心理調(diào)節(jié)作用,增加自信心。
③正視自己的嗓音天賦,樹立自己的演唱風(fēng)格。
音色優(yōu)美,音域?qū)拸V,音量宏大固然是學(xué)習(xí)歌唱極有利的條件,但嗓音條件一般或稍差也不必自卑,只要在良師指導(dǎo)下,根據(jù)聲部的特點(diǎn),勤奮刻苦,經(jīng)過長期系統(tǒng)的訓(xùn)練,加上不斷積累的各方面素養(yǎng),是完全能夠唱好歌曲的。另外,不要盲目地模仿別人的聲音及表演,要自信地演唱。每個(gè)人的嗓音不同、氣質(zhì)不同,所表現(xiàn)出來的演唱效果應(yīng)該是截然不同的。要用適合自己的方法去練習(xí),根據(jù)自己的聲音特點(diǎn)及對作品的理解,發(fā)揮個(gè)人的創(chuàng)造性,使演唱具有自己的風(fēng)格。
④適應(yīng)環(huán)境,努力克服性格弱點(diǎn),積極轉(zhuǎn)化。
有的歌手性格內(nèi)向,不善言談,在陌生環(huán)境中不知如何開啟話題。一旦必須開口時(shí),心臟狂跳、手腳發(fā)抖出冷汗,說話結(jié)巴、語無倫次等,在這樣的狀態(tài)下唱歌,肯定不會(huì)有好的效果。筆者認(rèn)為,性格在一定程度上是可以改變的。性格內(nèi)向的歌手要敞開心扉,大膽與別人交往,要拿得起放得下,不怕別人笑話,不怕失敗,堅(jiān)持不懈,相信自己總有成功的時(shí)候。雖然人的性格特征不會(huì)有大的改變,但這樣的練習(xí)能讓演唱者在展示藝術(shù)魅力、與聽眾交流的過程中,改變心慌不自然的狀態(tài),從而取得較好的藝術(shù)效果。
2.技能方面
①充分運(yùn)用咬字、吐字及行腔技巧表現(xiàn)音樂的內(nèi)涵。
正確的咬字、吐字的方法,不僅是聲樂演唱的技術(shù)要求,也是表現(xiàn)歌曲情感的重要手段之一。概括來說就是:字正腔圓。由于歌曲的風(fēng)格各不相同,在演唱時(shí)咬字、吐字也應(yīng)各有特色。例如,演唱激昂有力的歌曲時(shí),咬字、吐字應(yīng)結(jié)實(shí)有力;演唱節(jié)奏歡快、情緒熱烈的歌曲時(shí),咬字、吐字要輕快、敏捷,又要出口分明,字字清晰,不拖泥帶水;演唱委婉深情的歌曲時(shí),咬字、吐字應(yīng)柔和、連貫等。
演唱時(shí)若運(yùn)用字頭噴口的方法,可增加語氣的力度,更能表現(xiàn)出感情的強(qiáng)烈程度。如:《黃水謠》中的第二部分:“自從鬼子來,百姓遭了殃,奸淫燒殺一片凄涼。扶老攜幼,四處逃亡�！边@里的“自”“子”“來”“百”“燒”“殺”“扶”“逃”等字(分別強(qiáng)調(diào)了聲母“Z”“S”“F”“T”等),使感情表達(dá)的程度更深一層。這樣才能充分表現(xiàn)出對日本侵略者的那種無比憎恨的情感。要想唱好噴口,一定要在正確掌握基本的咬字、吐字基礎(chǔ)上不斷練習(xí)。在喉、舌、齒、唇任何一部分準(zhǔn)備發(fā)音時(shí),在積蓄力量的一瞬間,將氣息準(zhǔn)備好后發(fā)聲,使每個(gè)字頭出來時(shí)都有力量、有彈性。
細(xì)膩流暢的行腔猶如歌曲的肌膚,行腔的抑揚(yáng)頓挫,能豐富樂曲的內(nèi)容。我國傳統(tǒng)聲樂理論就曾提到:“唱曲之妙,全在頓挫,唱而形神必出,隔垣聽之,其人之裝束形容,顏色氣象及舉止瞻顧,宛如親見,方是曲之盡境�！笨梢�,頓挫可以把曲唱活,使歌曲更加形象化,從而更好地引起觀眾的共鳴。觀眾積極的情緒對于演唱者的自信心有著很大的促進(jìn)作用。
②演唱時(shí)把角色放到歌曲規(guī)定或設(shè)計(jì)的環(huán)境中去。
當(dāng)演唱《搖籃曲》和《小夜曲》時(shí),就應(yīng)該注意到這些歌曲本身已經(jīng)為我們規(guī)定了一種相對安靜的環(huán)境和氣氛。因此,演唱時(shí)就應(yīng)尋找安靜、恬美的感覺。歌曲《祖國,慈祥的母親》則表達(dá)了對祖國母親的深切熱愛、贊美和頌揚(yáng),要用吟誦的口吻、激動(dòng)的心情表達(dá)情感。而《黃水謠》,從歌詞上看可以把情緒分為兩部分:第一部分描繪了黃河兩岸人民和平幸福的生活場景,演唱時(shí)就可以想象自己仿佛站在黃河岸邊,看著洶涌的黃河水奔騰向遠(yuǎn)方的壯美場面,內(nèi)心充滿自豪的感情,向人們訴說家鄉(xiāng)壯麗的美景。后一部分則揭露控訴了日本侵略者所犯下的滔天罪行,通過歌詞的描繪可以聯(lián)想當(dāng)時(shí)悲慘凄涼的場面,可以把自己設(shè)置在對日本侵略者充滿無比仇恨的氣氛中來演唱。
總之,無論唱什么歌曲,都應(yīng)該認(rèn)真分析作品、深刻理解作品,盡量把自己放在一個(gè)具體環(huán)境中,這樣會(huì)在表現(xiàn)上更加真實(shí),讓聽眾有身臨其境之感。感動(dòng)自己,感動(dòng)聽眾,聽眾的肯定,能給自己更大的自信心。
③處理好歌曲的高潮部分。
歌曲中表達(dá)感情最強(qiáng)烈的地方就是全曲的高潮。高潮部分恰當(dāng)處理,能使塑造的形象躍然突出,栩栩如生。從情緒發(fā)展來看,高潮的形成是思想感情最飽滿、緊張度最強(qiáng)的時(shí)刻。演唱者在演唱過程中,對于高潮的處理要合理、自然,不能在高潮到來時(shí),才去加工渲染,而要善于利用高潮前后關(guān)系中的對比作用來烘托高潮。不同的歌曲,高潮出現(xiàn)的位置不同,這就需要對不同的情況進(jìn)行恰當(dāng)處理。處理方法大致可分為以下幾種。漸進(jìn)式:指演唱者的感情和聲音力度隨著樂句的漸進(jìn)逐步加強(qiáng),推向高潮。如《清晰的記憶》中的結(jié)束句。突發(fā)式:指演唱一種強(qiáng)烈對比的情緒。如《啊,親愛的爸爸》中幾個(gè)八度跳動(dòng),表現(xiàn)男女青年強(qiáng)烈的愛情。強(qiáng)收式:指在高潮中戛然而止,余音繞梁,富有強(qiáng)烈的感染力。如施光南《祝酒歌》的結(jié)尾處。
歌曲中高潮低潮對比所產(chǎn)生的作用,就好像大海中波濤起伏時(shí)所形成的波峰一樣,有著活潑的動(dòng)力感,對歌曲起著不斷推進(jìn)的作用。凡平鋪直敘,無輕重強(qiáng)弱,或全曲演唱都處在激昂慷慨的狀態(tài)之中,無低潮的存在,這都是不懂得藝術(shù)表現(xiàn)中需要張弛、屈伸的對比道理造成的。因此,要想演唱好一首歌曲,自信能贏得聽眾的共鳴,就必須從細(xì)節(jié)上入微處理。
除以上三點(diǎn)以外,對于即將演唱的歌曲,要有足夠的試練時(shí)間熟悉樂譜。搞清每個(gè)音的時(shí)值以及音與音之間的節(jié)奏關(guān)系,認(rèn)真感受節(jié)拍的律動(dòng)性。節(jié)奏的訓(xùn)練有助于培養(yǎng)演唱者的自控能力,增強(qiáng)演唱的自信心。理解并熟背歌詞,加強(qiáng)對歌曲的理解與記憶,有助于更好地完善歌曲。
四、自信心來自對生活的真正認(rèn)識
音樂是一個(gè)不斷“認(rèn)識——實(shí)踐——再認(rèn)識——再實(shí)踐”的過程,演唱者只有深刻理解作品,認(rèn)識了事物的來源,才能真正做到歌唱起來“聲情并茂”。因此,音樂生活實(shí)踐也是一個(gè)相當(dāng)重要的環(huán)節(jié)。
演唱者要多體會(huì)發(fā)生在身邊的各種人間情感,能通過歌唱把音樂、文學(xué)、語言、情感、動(dòng)作融為一體。平時(shí)多接觸社會(huì),增加自己的閱歷,拓寬自己的知識面,豐富人生經(jīng)驗(yàn)。要善于理解和接受別人,保持開朗的心態(tài)、善解人意的心胸。歌唱藝術(shù)就是要表現(xiàn)出人類真、善、美的情感。通過音樂實(shí)踐,我們可以發(fā)現(xiàn)自身存在的問題,然后分析解決它,讓自己在音樂實(shí)踐中不斷進(jìn)步,不斷提高自信心。
參考文獻(xiàn):
[1]鄒長海.聲樂藝術(shù)中的心理學(xué).人民音樂出版社,2000.
[2]趙淑云編著.歌唱藝術(shù)與實(shí)踐.浙江大學(xué)出版社,2001.
[3]張凱.音樂心理.西南師范大學(xué)出版社,2000.
[4]沈湘.沈湘聲樂教學(xué)藝術(shù).上海音樂出版社,1998.
|