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中等職校班主任心理健康教育的策略初探
【摘 要】近年來(lái),受社會(huì)大環(huán)境的影響,職業(yè)學(xué)校的教育面臨著許多新的課題,由于職校學(xué)生素質(zhì)相對(duì)較差,比較難教育、難管理,部分學(xué)生還存在心理不健康現(xiàn)象。本文在分析職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康方面存在問題及其原因的基礎(chǔ)上,提出了職校班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的策略。
【關(guān)鍵詞】班主任 職校生 心理健康教育 策略
職校生是這樣一個(gè)群體,他們正處于生理和心理發(fā)育、發(fā)展的重要時(shí)期,他們的入學(xué)基礎(chǔ)一般而父母期望較高,文化素質(zhì)較低而學(xué)業(yè)難度較大,專業(yè)技術(shù)水平一般而社會(huì)就業(yè)錄用要求較高。因此,他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、人際交往和自我意識(shí)等方面遇到或出現(xiàn)的各種心理問題更為突出,有些問題如果不能給予足夠重視,并加以及時(shí)解決,就會(huì)對(duì)職校生的心理健康以及社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展造成不良影響。學(xué)校應(yīng)當(dāng)幫助職校生正確認(rèn)識(shí)自我、開發(fā)潛能,使他們具備健康的心理與健全的人格,為他們終生發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。班主任是學(xué)校心理輔導(dǎo)工作不可缺少的力量,他們承擔(dān)了對(duì)學(xué)生進(jìn)行日常管理、教育、指導(dǎo)、幫助、愛護(hù)的職責(zé)。因此,在當(dāng)前探索中等職業(yè)學(xué)校班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的策略具有現(xiàn)實(shí)意義。
一、目前職業(yè)學(xué)校學(xué)生中存在的常見心理問題
(一)中考失敗打擊自信心,產(chǎn)生自卑
由于中考的失敗,已經(jīng)在他們幼小的心靈上造成一次創(chuàng)傷,加上社會(huì)上的人對(duì)職校存在著偏見。進(jìn)入職業(yè)學(xué)校,有些學(xué)生自然地會(huì)覺得抬不起頭,低人一等,認(rèn)為自己一無(wú)是處,找不到自我,很盲目,有較強(qiáng)的自卑感,一旦受到挫折或遇到困難就非常痛苦。
(二)羨慕別人立志不踏實(shí),期望過(guò)高
每個(gè)人在自己成長(zhǎng)的過(guò)程中,總對(duì)自己都會(huì)提出一定的目標(biāo)。而職校的學(xué)生往往對(duì)自己的目標(biāo)期望過(guò)高,常常不切合實(shí)際,有些學(xué)生看問題過(guò)于片面。在就業(yè)問題上,由于社會(huì)對(duì)人才的需求趨于高學(xué)歷,而他們期望的是低學(xué)歷、高收入。他們只看到成功人士風(fēng)光的一面,認(rèn)為很多東西都不必付出努力,便可以隨手可得,卻忽視了他人艱辛的一面。
(三)做事簡(jiǎn)單不顧慮后果,行為偏激
職校學(xué)生正處在青年初期階段,生理發(fā)生劇變,特別是外形、機(jī)能的變化莫測(cè)和生理發(fā)育成熟,然而心理發(fā)育卻跟不上生理發(fā)育的節(jié)奏。他們血?dú)夥絼?遇事容易沖動(dòng),一言一行稍不留意就會(huì)火冒三丈,做出過(guò)激的行為。如:好講哥們義氣,愿為“朋友”兩肋插刀,打報(bào)不平,做事不考慮后果,事后又會(huì)追悔莫及。
(四)嬌生慣養(yǎng)造成性格固執(zhí),自私自利
由于家長(zhǎng)在中小學(xué)生階段的精心呵護(hù),在家中就是以自我為中心,想要什么就要什么,不管是否合理,達(dá)不到目的決不罷休,他們不懂得與別人分享快樂,也不會(huì)關(guān)心別人,自私自利,依賴性很強(qiáng),缺少獨(dú)立性。
(五)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差,養(yǎng)成不良習(xí)慣
職校生由于初中階段沒有打好學(xué)習(xí)基礎(chǔ),學(xué)習(xí)習(xí)慣差,學(xué)習(xí)方法不對(duì)頭,考試經(jīng)常不及格,多次打擊使他們對(duì)學(xué)習(xí)失去信心,沒有學(xué)習(xí)興趣,學(xué)習(xí)缺少了動(dòng)力,學(xué)習(xí)成績(jī)更加糟糕,從而陷入惡性循環(huán),不可自拔。把學(xué)習(xí)看作是一件痛苦的事,只有從游戲、網(wǎng)吧、小說(shuō)中才能找到一些快樂,找到一些自信。
二、職校生心理問題產(chǎn)生的原因
職校生正從青少年時(shí)期向青年時(shí)期過(guò)渡,由于生理、教育環(huán)境的變化,思考問題的成人化,而中考的失敗又使他們產(chǎn)生了自卑情緒,復(fù)雜的環(huán)境和心理,絞結(jié)成了許多困惑。激烈的競(jìng)爭(zhēng)、集體生活中的人際關(guān)系、生活事件中的煩惱等等,很容易使他們的心理產(chǎn)生浮躁、抑郁、失落和焦慮。
(一)職校生心理障礙的客觀原因
許多家長(zhǎng)認(rèn)為孩子只有進(jìn)重點(diǎn)高中,上大學(xué)才有前途,而進(jìn)入職校就等于在成長(zhǎng)路上領(lǐng)到了一張“紅牌”,加之社會(huì)對(duì)職校和職校學(xué)生的偏見,企業(yè)對(duì)職校學(xué)生過(guò)高的要求。同時(shí),他們?cè)谀承┓矫婺芰ζ?對(duì)社會(huì)認(rèn)識(shí),不夠合理,對(duì)是非缺乏理智的判斷,對(duì)自己發(fā)展感到困惑。在社會(huì)和家庭雙重影和刺激下,心理壓力增大,常有身心疲憊之感。
隨著人民生活水平的逐漸提高。在家庭中受到父母長(zhǎng)輩的精心呵護(hù)。他們沒有或缺乏過(guò)集體生活的心理準(zhǔn)備和經(jīng)驗(yàn),他們面對(duì)的是一個(gè)全新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,面對(duì)的陌生的面孔和各種人際關(guān)系,生活環(huán)境的突變也容易誘發(fā)心理上的障礙。學(xué)校里有老師的指導(dǎo),幾乎沒有受過(guò)挫折生活的磨煉,一旦進(jìn)入職業(yè)學(xué)校就要面臨生活上的獨(dú)立。當(dāng)遇到這些困難時(shí),思想上一時(shí)轉(zhuǎn)變不過(guò)來(lái),憑著主觀的和推測(cè)容易把困難擴(kuò)大化。由此產(chǎn)生自責(zé)、煩悶、憂慮、情緒低落的消極心理。
(二)職校生心理障礙的主觀原因
大多數(shù)職校生的職業(yè)理想往往與所學(xué)專業(yè)相吻合,而職校生所追求的目標(biāo)往往比別人高,幾乎人人都有遠(yuǎn)大的抱負(fù)和干出一番事業(yè)的雄心壯志,生活在這種情境下的學(xué)生,由于自身的因素及環(huán)境的影響一旦碰到不合己意的問題和難題。在理想和現(xiàn)實(shí)的無(wú)情碰觸下,常常失去心理平衡。
三、班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的策略
教師都要有一顆愛生之心,要投入最真摯的感情,愛如慈母。作為班主任,在接納新生之后,應(yīng)該盡快熟悉全班學(xué)生的基本情況,能盡快叫出他們的姓名,使學(xué)生對(duì)班主任自然的多了份親近感,少一份陌生感。有時(shí)可以根據(jù)每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn),把他們的名字全部敘述一遍,使學(xué)生覺得他們已在老師的注視關(guān)切中了,也讓他們?cè)谛睦砩蠈?duì)班主任產(chǎn)生尊敬和信賴。這樣就可在短時(shí)間內(nèi)建立一種互相平等、信任,相互關(guān)注的師生關(guān)系。對(duì)單親家庭經(jīng)濟(jì)困難的學(xué)生,多一份愛心,多一些談心接觸的機(jī)會(huì)。從感情上貼近他們,精神上支持他們;學(xué)習(xí)上幫助他們。盡可能地傳遞給他們來(lái)自班主任的溫暖,使他們感到并不孤單,從而養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)和健全的性格。為培養(yǎng)學(xué)生健康的心理和健全的人格,職校班主任應(yīng)采取如下策略。
(一)幫助學(xué)生自我認(rèn)識(shí)
關(guān)注自我是人的重要心理活動(dòng)。人的一生,始終在尋找自我,實(shí)踐自我,完善自我。尤其是職校生,很少能正確地認(rèn)識(shí)自己,評(píng)價(jià)自己。
一部分學(xué)生所表現(xiàn)出來(lái)的那種自以為無(wú)所不能,目空一切到無(wú)以復(fù)加程度的“自我膨脹”。一方面可以說(shuō)是年輕人的心高氣盛,有自信,但大部分學(xué)生是無(wú)法正確認(rèn)識(shí)自己,缺乏社會(huì)交往經(jīng)驗(yàn)的盲目自信。如05級(jí)新生揭*同學(xué),在繪畫方面有一定的特長(zhǎng)。而黑板報(bào)都由她獨(dú)立完成,并獲得了喜人成績(jī)。 她不僅繪畫有天賦,服裝專業(yè)也有一定的基礎(chǔ),深受老師和同學(xué)喜歡,由于她的自我驕傲,自我欣賞,在成功的同時(shí),不能看到自己的不足之處,缺乏自理能力、自控能力,學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣比較隨便,以自我為中心,想做什么就做什么。無(wú)視學(xué)校的規(guī)章制度,使得同學(xué)對(duì)意見很大。
而另一部分學(xué)生常流露出來(lái)的是一種自以為無(wú)能為力,垂頭喪氣到無(wú)所事事,看不到自己的優(yōu)點(diǎn),喪失了學(xué)習(xí)的信心。如毛*同學(xué),開學(xué)以來(lái)對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣,因?yàn)樽约褐锌悸浒?家庭、社會(huì)對(duì)她的影響很大。加上他們對(duì)職業(yè)學(xué)校的鄙視,因此進(jìn)入職校自然感覺低人一等。缺乏自信心,認(rèn)為自己一無(wú)是處,她茫然,找不到自己的人生目標(biāo)在何方。對(duì)任何事情都無(wú)熱情,從不與人交流。
以上兩個(gè)例子,她們都是因?yàn)樗麄冋也坏健白晕摇彼憩F(xiàn)出的心態(tài),是對(duì)“自我”認(rèn)識(shí)上的一種錯(cuò)覺,同時(shí)也是心理不健康的具體表現(xiàn)。我們教育學(xué)生在人與人的交往過(guò)程中,不僅要學(xué)會(huì)理解、適應(yīng)與包容,還得學(xué)會(huì)協(xié)作、防范、與保護(hù),為自己的心理增添一扇半掩的門。教育中既不能打擊揭*的自信心,又要幫助毛*樹立自信心,班主任應(yīng)于學(xué)生多交流,讓學(xué)生才以平常心去面對(duì)社會(huì)、面對(duì)生活!利用各種機(jī)會(huì)讓揭*為同學(xué)服務(wù),改善同學(xué)之間關(guān)系,幫助毛*找到自己的優(yōu)點(diǎn),給她在同學(xué)面前表現(xiàn)的機(jī)會(huì)。通過(guò)一段時(shí)間的努力,她們都走出了自己的陰影,同學(xué)之間和諧相處,心情開朗,學(xué)習(xí)上也有了努力的方向。
(二)教會(huì)學(xué)生自我保護(hù)
每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)擁有一塊屬于自己的空間。而現(xiàn)在的學(xué)生特別是職校生由于長(zhǎng)期生活在父母、長(zhǎng)輩的關(guān)心、體貼、呵護(hù)、甚至溺愛里,漸漸地,就成了籠子里的那些可憐的、喪失了本性的動(dòng)物,只知道飯來(lái)張口,覺來(lái)閉眼�？缮鐣�(huì)是現(xiàn)實(shí)的,更是殘酷的!他們那從不設(shè)防的心靈往往成為一觸即破的易碎品。加上他們?nèi)狈εc人進(jìn)行溝通、交流、協(xié)作等方面的有素訓(xùn)練,因此,一旦置身于社會(huì),他們的命運(yùn)可想而知除了挫折,還是挫折。
如03級(jí)服裝班學(xué)生,在學(xué)校期間,大部分學(xué)生追求的目標(biāo)都定得比較高,幾乎人人都有遠(yuǎn)大的抱負(fù)和理想,對(duì)外面的大千世界很向往,無(wú)心讀書,一心想就業(yè)。而一旦走向社會(huì)她們反饋回來(lái)的信息竟是意料不到的。由于自身的因素及環(huán)境的影響,在理想與現(xiàn)實(shí)的無(wú)情碰觸之下,她們才意識(shí)到自身與社會(huì)的要求距離太遠(yuǎn)了,她們向往服裝美的藝術(shù),卻對(duì)服裝業(yè)的就業(yè)環(huán)境倍感失望,多數(shù)同學(xué)學(xué)習(xí)失去了動(dòng)力,班級(jí)紀(jì)律變得混散,違紀(jì)學(xué)生增多。
正是由于這種理想化的人生觀、價(jià)值觀,使他們選擇了服裝專業(yè),而在現(xiàn)實(shí)面前形成了巨大的反差。作為班主任看在眼里也焦急在心里,利用主題班會(huì)《人生的目標(biāo)是什么》,讓有正確對(duì)待職業(yè)的學(xué)生發(fā)表演講,全班討論,許多學(xué)生找回了失落感;利用社會(huì)實(shí)踐,帶學(xué)生了解各行業(yè)不同的勞動(dòng)環(huán)境,讓學(xué)生對(duì)職業(yè)有了較多的認(rèn)識(shí);鼓勵(lì)學(xué)生多參加家中勞動(dòng),理解父母的辛勞……通過(guò)一系列活動(dòng),學(xué)生變得懂事了,學(xué)習(xí)上也自覺了。
(三)培養(yǎng)學(xué)生自我調(diào)適
在現(xiàn)實(shí)生活中,僅僅做到自我認(rèn)識(shí)、自我保護(hù)還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,挫折教育也是職校生的一項(xiàng)重要教育。挫折有可能使人吃一塹長(zhǎng)一智,更有可能使人 [1] [2] 下一頁(yè) 情緒波動(dòng),行為失常,甚至引起心理方面的障礙。挫折就其實(shí)質(zhì)而言,是人心理上的一種主觀感受,所以挫折的大小以及挫折后的反應(yīng),會(huì)因自我調(diào)適能力的不同,而產(chǎn)生很大的差異。調(diào)適能力的大小與個(gè)人的身體狀況、精神狀態(tài)、生活經(jīng)歷、性格特征等有著密切的關(guān)系。班主任應(yīng)協(xié)助和培養(yǎng)學(xué)生擺脫挫折困境的具體措施與方法,并視情況再進(jìn)行有針對(duì)性的調(diào)適,直至擺脫挫折,走出陰影,迎取希望。
如陳*,作為一室之長(zhǎng),責(zé)任心很強(qiáng),但與室友交流的卻很少,想法、建議不能與室友進(jìn)行探討、溝通,使得她與室友之間有一定的隔膜。一次與室友發(fā)生爭(zhēng)議,使得全寢室的同學(xué)對(duì)她不滿,她因此很傷心,躲在角落進(jìn)而獨(dú)自流淚。我通過(guò)了解方知她來(lái)自一個(gè)單親家庭,自小性格孤僻,不善于與人交流。我就以一個(gè)好朋友的身份和她暢開心扉互相交談,人生有無(wú)數(shù)個(gè)挫折,天上不會(huì)掉餡餅,所有的問題還得靠自己去面對(duì)、去研究、去解決。任何形式的退縮、回避、沮喪、絕望都于事無(wú)補(bǔ)。只有靜下心來(lái),仔細(xì)分析原因、查找真相、尋找方法,以便盡快、及時(shí)地克服因難、擺脫危機(jī),這才是面對(duì)困難挫折所應(yīng)采取的正確方法。經(jīng)過(guò)這次的互相交流,她也反思自己的不足之處,后來(lái)她用自己的方式,與室友進(jìn)行了一次心與心的交流、溝通,同學(xué)之間彼此了解的更深了。由于她的主動(dòng)出擊,從此與室友相處得非常融洽。
(四)引導(dǎo)學(xué)生自我保健
首先要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)不僅具有知識(shí)、能力的、社會(huì)的意義、還具有心理保健的意義。一方面,學(xué)生可以在學(xué)習(xí)中獲取知識(shí)、培養(yǎng)能力、保健自我,使自己獲得滿足,受到激勵(lì),心情愉快。另一方面,學(xué)習(xí)又可以驅(qū)散因無(wú)知而輕狂,因無(wú)識(shí)而憂傷,因不解而彷徨的種種不良心境內(nèi)外,使心理恢復(fù)態(tài)。
在要求學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)得同時(shí),還要引導(dǎo)學(xué)生建立良好的人際關(guān)系,以便更好的保健自我。作為班主任首先要引導(dǎo)學(xué)生在別人交往時(shí),應(yīng)該虛心向別人學(xué)習(xí),開放自我,讓別人來(lái)了解自己,自己也可以在了解別人的同時(shí),不斷豐富自己的內(nèi)心世界。其次人與人之間必須以誠(chéng)相待,要注意虛偽的恭維會(huì)拉大彼此的心理距離,只有真誠(chéng)才能夠相互友誼。再次,同學(xué)之間友好往來(lái),無(wú)疑是一種彼此適應(yīng),比較隨和的態(tài)度,但決不能夠作出無(wú)原則的遷就、敷衍,否則,會(huì)被認(rèn)為是一個(gè)毫無(wú)主張和獨(dú)立性格的人,得不到別人的信任。最后,要求學(xué)生會(huì)關(guān)心別人。你關(guān)心別人,別人就會(huì)關(guān)心你。人與人之間都是平等的,這樣的相互關(guān)心才能增進(jìn)彼此的友誼。培養(yǎng)學(xué)生的社交技巧,使學(xué)生在群體中與人和諧相處。
(五)豐富學(xué)生活動(dòng)空間
職校生在學(xué)習(xí)上有不足的地方,但個(gè)人都有閃光點(diǎn),其中不乏在某方面有特出者;另一方面職校學(xué)習(xí)由于沒有升學(xué)壓力,學(xué)習(xí)環(huán)境和氣氛相對(duì)寬松,學(xué)生的空閑時(shí)間較多,如果學(xué)生看不到自己的優(yōu)點(diǎn),無(wú)所事事,就會(huì)產(chǎn)生自卑、空虛、孤獨(dú)等情緒,從而一部分學(xué)生自我封閉,一部分學(xué)生違紀(jì),甚至談戀愛。因此組織班級(jí)活動(dòng),補(bǔ)充學(xué)�；顒�(dòng)的空閑,活躍班級(jí)氣氛很有必要。
班級(jí)活動(dòng)結(jié)合專業(yè)和班級(jí)學(xué)生情況開展,如:主題班會(huì)、歌舞晚會(huì)、生日晚會(huì)、球類小組賽等文體活動(dòng),增加學(xué)生之間的了解和交往,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神;舉辦服裝設(shè)計(jì)比賽、工藝比賽、手工制作比賽等專業(yè)競(jìng)賽,為學(xué)生展示才能搭建平臺(tái),培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、敢于人先、相互協(xié)作的精神;邀請(qǐng)其他專業(yè)教師進(jìn)行心理、經(jīng)濟(jì)、技巧等方面的講座,開拓學(xué)生的視野,擴(kuò)大學(xué)生的知識(shí)面,激發(fā)學(xué)生的求知欲。通過(guò)這些活動(dòng)排解學(xué)生的空虛和孤獨(dú)感,形成積極向上的集體精神。
總之,班主任對(duì)學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期復(fù)雜的工程,學(xué)生新的心理健康問題也在不斷產(chǎn)生,這就要求我們教師要不斷適應(yīng)學(xué)生的變化,多觀察、多了解、多思考,始終成為學(xué)生的朋友,用自己的人格魅力影響和幫助學(xué)生,讓學(xué)生在職業(yè)學(xué)校渡過(guò)人生一段美好的歷程,為學(xué)生今后踏上社會(huì)能夠安全、穩(wěn)定、快樂地成長(zhǎng),成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的人。
【參考文獻(xiàn)】
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