實施全民健身尚存問題與改革的基本途徑

實施全民健身尚存問題與改革的基本途徑 摘要：本文根據(jù)國內(nèi)外有關(guān)資料和多年來從事體育教學和社會活動的經(jīng)驗，對我國全民健身活動存在的問題進行研究，提出了全民健身活動開展的基本途徑。

　　現(xiàn)代人十分注重學習各種知識，掌握多種技能，提高各種應變能力和適應能力，卻往往忽視了社會主體——人的身體能力。不少高級知識分子、科學家英年早逝或身體狀況不佳，不得不離開工作崗位，臥床養(yǎng)病，即是佐證。由此看來，良好的身體是我們邁向２１世紀的必備條件，健身是全民性的而不只是部分人的事情。為推動全民健身運動的發(fā)展和全民健身計劃綱要的實施，本文針對當前全民健身存在的問題及對策進行研究，提出了發(fā)展模式和基本實施途徑。
　�。薄∪�民健身存在的問題
　�。保�１　全民健身意識誤區(qū)
　　目前，我國人民群眾的健身意識有：（１）老年人保健意識。大多數(shù)年青人認為健身鍛煉是中老年人的事，自己身體強壯不須要鍛煉；（２）藥補意識。認為鍛不鍛煉身體無所謂，只要進食補藥就能健身：（３）非體育性的娛樂意識。用打撲克、玩麻將來代替體育鍛煉；（４）被動的欣賞意識。自己不參加健身只欣賞體育比賽，充當體育觀眾；（５）唯競技意識。認為參加體育鍛煉僅僅是為了參加某項比賽并取得名次。
　　２５—５０歲年齡階段的青、中年人應是參加健身活動最積極而且是人口最多的一個群體，約５億５千萬。他們是社會的脊梁，家庭的中堅，社會、家庭不僅需要他們的知識、本領(lǐng)和能力，更需要他們身心雙鍵。然而現(xiàn)實生活中很難達到這一點，他們須在事業(yè)、家庭、養(yǎng)老、育小、維持生計等方面，疲于奔波，難將本就不多的余暇時間投入到健身中去。
　　影響人們參加健身鍛煉的原因不僅有自身懶惰的原因，更重要的是外部原因所致，如：工作緊張、人際關(guān)系、場地器材、家務、輔導孩子等。我國各年齡階段的人群對健身意識都存在觀念上的問題，這是一種對社會、對人生缺乏責任的生活態(tài)度。健康非個人私事，它是關(guān)系到社會發(fā)展和民族興衰的國家大事。
　�。保�２　缺少組織者、指導者、管理者及開展經(jīng)驗群眾健身活動在我國發(fā)展很不平衡，有些城市有組織指導者、管理者，健身活動就開展得好些。群眾健身活動的對象年齡不一，體質(zhì)不一，愛好不一，身體素質(zhì)不一，對組織者的水平要求越來越高，不能用單一的活動方式來組織和指導，要因地制宜，因人制宜開展多種既適合大家的又能提高鍛煉興趣，達到增強體質(zhì)目白的各種活動。這要求我們有一大批經(jīng)過專門的、特殊的培訓人員充分運用先進的知識，合理地將“自由鍛煉人”有秩序地組織起來進行鍛煉，予以指導，達到普及和群體效應，使健身活動成為人們生活之必需。
　�。保�３　缺乏健身活動開展的場地、器材新中國成立以來，特別是最近十幾年來，國家為體育鍛煉場地投資經(jīng)費總計百億元之多。但１９７９—１９８２年間共建大型體育場館２０７５個，這類大型的體育場館只是進行競技比賽，未能充分考慮一般百姓從事體育活動的需要，人們只是“旁觀者”，不是“參與者”，因此造成體育比賽場地多，利用率低，而為大眾提供體育健身活動的場地和器材太少，大大地阻礙了全民健身鍛煉的發(fā)展。
　　２　措施與對策
　�。玻�１　更新觀念，增強全民健身意識
　　由于科學技術(shù)進步和現(xiàn)代化生產(chǎn)發(fā)展，人們體力勞動和運動量也逐步減少，加之我國有大批的人不參加體育鍛煉。所以“現(xiàn)代文明綜合癥”在我國的發(fā)展也有上升趨勢。
　　隨著社會進步發(fā)展，人們對健康的認識也不斷更新，雖然沒有一個統(tǒng)一嚴格的定義，但至少人們己開始摒棄“無病不看醫(yī)生，即是健康”的錯誤認識，從對人體健康認識的單純生物學模式轉(zhuǎn)變?yōu)樯�物心理。社會醫(yī)學綜合模式。ＷＨＯ界定：健康不但是沒有身體缺陷和疾患，還要有完整的生理、心理和社會適應能力。因此，健康不僅僅是不生病，它應包括正常的生理、心理精神狀態(tài)和對社會的適應性。健康是人人追求的崇高目標，也是一個國家實現(xiàn)現(xiàn)代化的基本保證，健康是社會進步的重要標志和潛在動力，達到盡可能高的健康水平是世界范圍內(nèi)的一項重要的社會目標。因此，促進健康是社會的共同責任，人人進行使身鍛煉是使我國綜合國力得以提高的表現(xiàn)�，F(xiàn)任美國總統(tǒng)克林頓指出：健康是２１世紀的“通行證”。世界各國政府無一例外地把目光投向了大眾體育。
　　青壯年人應是我國推行全民健身計劃的主力軍，他們既沒有老年人那種悠哉心態(tài)和充裕的閑暇時間，又沒有青少年在校學習的條件和活潑好動的心理。因此，要增強他們?nèi)�民挺身意識的緊迫感和責任感，加大宣傳教育力度。許多人總是用各種理由和借口為不參加體育鍛煉進行推辭和辯護，這實質(zhì)上是思想觀念和意識方面的問題，也是對高質(zhì)量生活標準缺乏現(xiàn)代意識的表現(xiàn)，都需要予以澄清和更新觀念。
　�。玻�２抓住基礎(chǔ)，培養(yǎng)全面合格人才體育是教育的一個重要組成部分，其主要任務是按照黨的教育方針，為２１世紀培養(yǎng)身心協(xié)調(diào)發(fā)展的合格人才。全民健身計劃是一項規(guī)模宏大，涉及十三億人口的大計劃，計劃綱要指出：“青少年和兒童是２１世紀的主人，他們的健康成長關(guān)系到國家的富強和民族昌盛。學校體育是國民體育的基礎(chǔ)，抓住了學校體育就等于抓住了全中國人的體能。”
　　但是，長期以來我國學校在“應試教育”的思想指導下，學校采取的是封閉式或半封閉式、填充式、高分制的教育模式，與社會接觸少，培養(yǎng)出來的學生不但知識面窄，而且身體素質(zhì)較差，幾乎沒有終身體育健身意識觀念，不能適應社會主義現(xiàn)代化的建設(shè)需要。如１９９４年４月２９日《中國體育報》報導——《清華大學１９９３學年薈萃了全國各省市半數(shù)高考狀元，然而他們大多數(shù)是體育低能兒》一文中提出的問題就是一例。
　　為此，要變“應試教育”為“素質(zhì)教育”，打破學校與社會的界限，開門辦學，實現(xiàn)學校體育社會化，形成“家庭、學校、社會”共同發(fā)展的體育新模式。
　　２．３發(fā)揮學校體育組織管理人才的優(yōu)勢，推動全民使身的發(fā)展
　　我國各類學校有體育教師近１０萬人，其中高等學校體育老師有２萬多人，他們大多受過高等教育，有一定的專業(yè)知識訓練經(jīng)驗，其中不乏事業(yè)心強，理論全面，訓練水平高的有識之士，這是從事全民健身活動指導和管理的潛在人才資源。只要充分發(fā)揮他們的作用，全民健身一定會沿著健康向上的道路蓬勃發(fā)展。
　　全民健身是全社會的，它涉及的內(nèi)容很多，接觸的范圍很廣，具有健身、俊美、娛樂、競技、教育、政治、經(jīng)濟和社會交往等多種功能，有正規(guī)項目，還有民族民間體育，傳統(tǒng)健身術(shù)等等。我們可以向社會招聘專業(yè)人員和進行專門培訓；將自覺鍛煉者組織在一起進行專業(yè)指導，達到其鍛煉目的，發(fā)揮專業(yè)人員的一技之長。
　�。玻�４充分利用地理環(huán)境開展全民健身
　　要使全民健身活動有計劃、系統(tǒng)、持久地開展，除了盡多的開放現(xiàn)有公園、風景區(qū)等自然環(huán)境和城市現(xiàn)有的體育場地進行活動外，筆者認為，國家在城市規(guī)劃建設(shè)時，可適當?shù)乜紤]建設(shè)一些適合群眾性體育活動開展的場所，如：田徑場、游泳館、健身房。在公園和自然風景區(qū)建設(shè)簡易大眾參與的設(shè)施，如：梅花樁、平衡橋、秋千等。在居民生活區(qū)建設(shè)休閑鍛煉的場地，如：單杠、雙杠、爬杠、球類球場等等。另外充分利用現(xiàn)有學校的體育場地進行全民健身鍛煉，做到工作之余就近到體育場地鍛煉；想鍛煉就能找到鍛煉場地，這樣充分利用現(xiàn)有條件，少花錢，多辦事，辦大事，才能達到健身的目的

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