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現(xiàn)代排球技戰(zhàn)術(shù)變化
現(xiàn)代排球技戰(zhàn)術(shù)變化 世界排壇技戰(zhàn)術(shù)的不斷發(fā)展,中國男排非但沒能跟上前進(jìn)的步伐,反而步履維艱地在世界12強(qiáng)之外徘徊。是這個(gè) 世界變化太快,還是我們沒有弄明白?于是,我們請來中國男排主教練汪嘉偉,聽他談?wù)勈澜缗徘蚣紤?zhàn)術(shù)變化 的特點(diǎn),看看我們差在哪?要縮短差距應(yīng)該做些啥?
七八十年代,中國男排的一攻技戰(zhàn)術(shù)在世界排壇是有一定地位的。因?yàn)槟菚r(shí)發(fā)球的攻擊性不如現(xiàn)在,接發(fā) 球的壓力相對較弱,為中國隊(duì)一次攻戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮帶來了空間。但是,進(jìn)入八十年代中后期,隨著跳發(fā)球技術(shù)和 后排進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的出現(xiàn),以及對防反在排球制勝規(guī)律中重要性的認(rèn)識(shí),世界排壇以歐洲為代表的一些隊(duì)開始發(fā)生 變化:更加重視防守反擊,技戰(zhàn)術(shù)向著簡單實(shí)用化發(fā)展。
首先讓我們來談?wù)劮婪磫栴}。
在變化發(fā)生前,中國隊(duì)雖然憑借著一攻、攔網(wǎng)的優(yōu)勢在亞洲稱雄。在世界排壇也算二流水平,但實(shí)際上是 沒有什么防反能力的。防守不行,反擊自然也就沒有了基礎(chǔ),因此這種隊(duì)伍是很脆弱的。這是中國男排在當(dāng)時(shí) 世界排壇的特征,而且這種特征今天也還在。八十年代中期,當(dāng)世界排壇觀念開始發(fā)生變化后,我們的觀念卻 還停留在自己全盛期的感覺里;一次攻很漂亮、能組成各種各樣的戰(zhàn)術(shù),然后是攔網(wǎng),偶爾一兩次反擊……然 而,忽略了防反,沒有了得分手段,吃虧也就吃在于此。
比較而言,每球得分新規(guī)則的使用,使一次攻的地位變得很重要了。但是,一支隊(duì)伍不能光靠一次攻,取 勝的關(guān)鍵還是防反。
防反是一個(gè)系統(tǒng),它由發(fā)球、攔網(wǎng)、防守、反擊4個(gè)環(huán)節(jié)組成。 一支高水平的球隊(duì),這4個(gè)方面的能力都是 很強(qiáng)的。特別是使用新規(guī)則后,打到關(guān)鍵比分,防反能力的高低就體現(xiàn)出來了。
長期以來,發(fā)球技術(shù)的薄弱,攔網(wǎng)與防守結(jié)合的簡單,限制著中國男排向高水平的發(fā)展。如果我們的教練 員都能充分認(rèn)識(shí)并有意識(shí)地加強(qiáng)防反技術(shù)的訓(xùn)練,培養(yǎng)出一批能攔能防能進(jìn)攻,發(fā)球也好的運(yùn)動(dòng)員,中國隊(duì)就 很有希望了。假如還是原來那種進(jìn)攻必須傳球到位才能扣球,不到位就亂;攔網(wǎng)是碰得上就攔,而不是有組織 的;防守也沒有套路,那么,防反就無從談起。沒有防反,隊(duì)伍也就象少了一條腿,無法打出水平。
中國男排應(yīng)主要在抓穩(wěn)定一次攻的前提下狠抓防反。防反的第一關(guān)是發(fā)球。發(fā)球不僅要有準(zhǔn)確性與攻擊性 ,而且還要有戰(zhàn)術(shù),這里既有個(gè)人的戰(zhàn)術(shù),也有全隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)。其次是攔網(wǎng),要求有組織性。中國男排歷來攔網(wǎng) 習(xí)慣各自為戰(zhàn),運(yùn)動(dòng)員跳得很高,很多人可以達(dá)到3米50, 但沒有組織,技術(shù)也不行;整個(gè)隊(duì)的攔網(wǎng)也沒有節(jié) 奏感,什么球該攔、什么球該防,沒有合理分配。而對這方面的技術(shù)研究,中國排球界做的也不夠。
防守技術(shù)是中國隊(duì)所有技術(shù)中最薄弱的一塊,也是各項(xiàng)技術(shù)里練起來最辛苦、最耗時(shí)的,雖然我們一直在 抓,但期望在短時(shí)間里將防守水平提高到什么程度也是不現(xiàn)實(shí)的。但沒有這一步,中國隊(duì)不可能打到高水平。 我們許多地方隊(duì)對這一點(diǎn)認(rèn)識(shí)還是很不夠,訓(xùn)練—活動(dòng)開就是發(fā)球、進(jìn)攻、一次攻,要知道,沒有防反,這些 練得再好,也只練了一半。如果再不提高對防反重要性的認(rèn)識(shí),是不可能成為一支強(qiáng)隊(duì)的。
其次是技戰(zhàn)術(shù)的簡單實(shí)用實(shí)效性的演變。
過去中國男排的戰(zhàn)術(shù)是很多的,前飛、后飛、前后交叉、夾塞、雙快—游動(dòng)等等。為什么現(xiàn)在用得越來越 少了呢?原因很簡單,跳發(fā)球技術(shù)的運(yùn)用與發(fā)展,球速越來越快、力量越來越大,一傳到位越來越難,因此, 組織這些戰(zhàn)術(shù)也就越來越難了。
于是,充分利用網(wǎng)長兩邊快速甩開和前后排立體進(jìn)攻等簡單而實(shí)用的戰(zhàn)術(shù)開始出現(xiàn)了。
現(xiàn)代排球的技戰(zhàn)術(shù)是講求實(shí)效的,當(dāng)兩邊快速甩開戰(zhàn)術(shù)能達(dá)到同樣的進(jìn)攻效果時(shí),那些繁復(fù)的戰(zhàn)術(shù)就顯得 有些得不償失了。慢慢的,簡單實(shí)用打法發(fā)展起來,副攻的戰(zhàn)術(shù)快攻就是快攻,短平就是短平,再往下不僅快 而且高,有意識(shí)地往后區(qū)打,二四號(hào)位的進(jìn)攻都是以長線為主,以突破對方的攔網(wǎng)。這就是這兩年明顯的變化 。
立體進(jìn)攻中二號(hào)位進(jìn)攻的作用越來越大。當(dāng)年這種低弧度進(jìn)攻的戰(zhàn)術(shù)并沒引起我們的注意,但是,現(xiàn)在看 來,這個(gè)位置的進(jìn)攻具有幾個(gè)特點(diǎn),一是不好攔,攔網(wǎng)的節(jié)奏不好掌握;二是這個(gè)位置作為一個(gè)主要進(jìn)攻點(diǎn), 放置的都是些高大隊(duì)員,能有效阻止對方四號(hào)位的進(jìn)攻,是非常實(shí)用的。從去年的世界錦標(biāo)賽就不難看出,意 大利,南斯拉夫等隊(duì)扣球得分最多的都是這個(gè)位置上的隊(duì)員。
技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展和新規(guī)則的運(yùn)用,使排球有了煥然一新的感覺。來回球多了,比賽更精采了,看似簡單的戰(zhàn) 術(shù),組合起來卻更合理更有效。戰(zhàn)術(shù)在這種合理原則下逐漸多了起來。立體進(jìn)攻將前后排快球結(jié)合在一起,而 后排隊(duì)員如今能扣出快球、近體快球,這些都是過去不能想象的。
戰(zhàn)術(shù)的實(shí)效性變化,對二傳手的要求越來越高。意大利、南斯拉夫隊(duì)水平高是跟他們的二傳隊(duì)員的個(gè)人能 力分不開的。為什么戰(zhàn)術(shù)變化少了,對二傳的要求更高了呢?因?yàn)檫^去有一傳的保證,進(jìn)攻隊(duì)員又有很多假動(dòng) 作吸引對方攔網(wǎng)的注意,二傳的壓力相對要小�，F(xiàn)在沒有了這些戰(zhàn)術(shù),偶有雙快,更多的是單人快球,能給二 傳掩護(hù)的進(jìn)攻隊(duì)員越來越少了,所以,戰(zhàn)術(shù)組成雖然簡單了,但對二傳人網(wǎng)上處理球的能力、傳球速度、隱蔽 性及傳球的技巧要求更高。
嚴(yán)格說來,世界排壇技戰(zhàn)術(shù)的簡單實(shí)用實(shí)效性發(fā)展,本質(zhì)上還是運(yùn)動(dòng)員個(gè)人能力與水平提高的使然。
于是,這就引發(fā)出第三個(gè)話題:中國男排訓(xùn)練與體能的問題。
長期以來,重下肢訓(xùn)練的中國男排、上肢與腰腹的力量很弱,因此滯空能力很差,在空中很難做動(dòng)作,控 球能力很低。如果上肢、腰腹力量強(qiáng),不僅在空中停留的時(shí)間長,而且連續(xù)起跳的能力也強(qiáng),能在空中控制身 體,就能夠做許多動(dòng)作,而我們卻忽視了這一點(diǎn)。比如我們的新隊(duì)員,隨便蹲腿(杠鈴)力量都能在150—160 公斤,可上肢挺舉40公斤做10個(gè)都很吃力。在歐洲,我們看到阿根廷隊(duì)隊(duì)員站在那兒挺舉90公斤,跟玩兒似的 ,把我們的隊(duì)員都驚呆了,差距可想而知。
除了認(rèn)識(shí)上的問題,還有一個(gè)手段問題。身體訓(xùn)練是一門科學(xué),聯(lián)合器械放在那,練的方式與量不同,效 果是不一樣的。在國外,身體訓(xùn)練都配有專門的教練,練什么,怎么練都是非常嚴(yán)格和科學(xué)的。而我們地方隊(duì) 現(xiàn)在的體能訓(xùn)練大都還停留在主要蹲蹲腿,蹲完后再隨便練練上肢就完了的水平。這樣不行。國家隊(duì)每天都要 練力量,而且練完后還有專門的時(shí)間用于上肢訓(xùn)練。
盡管由于觀念上的滯后,使中國男排拉開了與世界強(qiáng)隊(duì)間的距離,但是只要我們對當(dāng)今排壇最新技戰(zhàn)術(shù)有 清醒的認(rèn)識(shí),緊跟潮流抓緊訓(xùn)練,還是能有所作為的。
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